Una spezia meravigliosa, molto popolare in cucina e in medicina. Diamo un'occhiata alle proprietà utili e dannose dello zenzero.
Proprietà medicinali
- Lo zenzero ben riduce il colesterolo e la pressione sanguigna.
- Aiuta a liberarsi dalla nausea, sia durante la gravidanza che durante la cinetosi.
- Un buon rimedio per l'artrite, in quanto allevia il dolore e allevia l'infiammazione.
- Un ottimo strumento per rafforzare la tua immunità.
- Migliora la digestione, in modo che il cibo mangiato sia digerito molto rapidamente e non si trasformi in grasso.
- Aiuta a recuperare molto più velocemente dopo ferite e malattie.
- Sarà interessante per gli uomini - uno strumento eccellente per aumentare la potenza.
- Se mastichi lo zenzero fresco, puoi migliorare le condizioni dei tuoi denti.
Oltre ai benefici dello zenzero, analizzeremo anche le sue controindicazioni:
- Se hai un'ulcera o una malattia intestinale.
- Questa spezia non può essere somministrata alle donne incinte e alle madri che allattano.
- Se hai qualche allergia, compresi gli agrumi.
- Inoltre, non ginger le persone che hanno malattie della pelle.
- E 'vietato speziare le persone con ustioni e febbre.
Continuiamo a considerare l'uso e il danno della radice di zenzero. Gli scienziati americani hanno dimostrato che gli oli essenziali contenuti nello zenzero aiutano a purificare le arterie, e questa è un'eccellente prevenzione di ictus e infarto. Anche le spezie hanno un effetto positivo sulle ossa e sulla cartilagine. Grazie all'uso dello zenzero, non avrai paura delle malattie respiratorie. I medici assegnano qualche danno, che fa sì che lo zenzero perda peso. In alcune persone, questa spezia provoca bruciore di stomaco, diarrea ed eruttazione. Un tale prodotto è vietato alle persone che hanno pietre nel corpo. L'uso sufficientemente a lungo termine può provocare:
- deterioramento della vista;
- disturbo del ritmo cardiaco;
- problemi con la pressione;
- sbalzi d'umore;
- problemi con il sonno;
- reazioni allergiche alla pelle.
Se si confrontano le indicazioni e le controindicazioni all'uso dello zenzero, si può concludere che le proprietà utili sono molto maggiori del danno, quindi è possibile decidere in modo sicuro di perdere peso con una bevanda allo zenzero. Impariamo a cucinarlo correttamente.
Perché il tè?
A causa del fatto che la radice dello zenzero viene prodotta e poi infusa a lungo, l'acqua riceve la quantità massima di nutrienti e vitamine. Questa versione del tè ha anche nella sua composizione oli essenziali, che accelerano il metabolismo, in modo che il corpo si sbarazzi di chilogrammi in eccesso.
Zenzero più limone
ingredienti:
- acqua - 3 tazze;
- limone - 1 pezzo;
- miele - 4 cucchiai. cucchiai;
- zenzero - 8 cm.
preparazione
Innaffiare a fuoco medio, aggiungere il succo di limone e lo zenzero grattugiato. Non appena l'acqua bolle, riduci il fuoco e cuoci per 10 minuti. Dopo un po ', raffreddalo e aggiungi del miele. Dopo 3 minuti, questa bevanda può essere bevuta, ma solo in piccole porzioni.
Ginger più fragole
ingredienti:
- la radice di zenzero - 8 cm;
- tè nero - 5 g;
- limone - 1 pezzo;
- Fragola - 50 g;
- Sciroppo di fragole - 120 ml.
preparazione
Preparare il tè in 1 litro di acqua bollente e aggiungere lo zenzero, i piatti sottili affettati. Insistere per almeno 10 minuti, ricorda, più a lungo insisti, più succulenta e acuta la bevanda si rivelerà. Dopo aver aggiunto succo di limone e bacche. Durante il deposito in ogni tazza mettiamo una fetta di limone e 2 cucchiai. cucchiai di sciroppo
Ora conosci non solo il lato buono e negativo dello zenzero, ma anche come ricavarne una bevanda deliziosa e salutare. Perdere peso con piacere.