A 30 settimane di gravidanza, il feto ha già raggiunto l'età di sette mesi e inizia i suoi 8 mesi. Durante questo periodo, il feto aggiunge già in modo significativo al peso. Se a 27 settimane pesava 1-1,2 kg, ora comincerà a crescere come un lievito, perché prima della nascita è necessario guadagnare 3,5 kg! E una madre felice di solito durante questo periodo aumenta anche significativamente il peso. Sono queste aggiunte in peso a determinare la gravità del terzo trimestre di gravidanza: gonfiore, mal di schiena, diabete gestazionale, incontinenza urinaria.
Gravidanza 30 settimane - peso fetale
Il bambino ha già guadagnato 1500 grammi di peso entro 30 settimane e continua a crescere rapidamente. Il cervello, la muscolatura, gli organi interni si sviluppano attivamente.
Tuttavia, in questo periodo, le future mamme sono raccomandate per ridurre il consumo di dolci e farina, dal momento che tutte le calorie consumate dal bambino sono immagazzinate nel loro peso, e c'è il rischio di sviluppare un feto grande, che complicherà significativamente il decorso del travaglio. Un piccolo ritegno nel mangiare per le donne incinte non fa male. In questo periodo, vale la pena dare la preferenza a cibi ricchi di vitamine del gruppo B, come lo sviluppo del sistema nervoso del bambino.
Il peso del feto a 30 settimane può variare notevolmente. Ci sono tre parametri del peso del feto in questo momento - bassa massa normale, o il range più basso normale, la massa normale media e la massa normale alta, che corrisponde al limite superiore della norma. Se il tuo bambino ha una massa di 1200 go meno, sarà molto probabilmente classificato come una massa normale bassa, che può essere dovuta a costituzionalità o sottonutrizione. Se il peso del feto era superiore a 1600 g, sarà portato a un peso normale elevato e la futura madre dovrà rivedere la sua dieta, riducendo il suo contenuto calorico.
A una massa ridotta, le madri sono raccomandate di diversificare la nutrizione nel terzo trimestre di gravidanza con frutta, in particolare uva ad alto contenuto calorico e banane, frutta secca, latticini e alimenti con acido lattico. Con l'eccesso di peso nel feto, questi prodotti sono consigliati per ridurre o passare a prodotti caseari meno grassi, preferendo verdure e frutta meno calorica (mele, pere, pesche).