Preparare la cottura magra per il tè in modo rapido e delizioso, soprattutto se decidi i desideri dei consumatori e trovi una ricetta buona e originale. Biscotti, ciambelle e torte hanno successo e senza l'aggiunta di componenti veloci, come risultato, deliziose prelibatezze che rallegrano il menu dietetico.
Che cosa fa un magra per il tè?
Durante il periodo di restrizione del cibo, si ottiene una cottura magra per il tè, che anche un adolescente cucinerà, di norma la composizione del test è minima e non richiede ingredienti costosi.
- Impasto lievitato impastare con acqua tiepida, come ripieno per torte e panini usare noci, marmellate o marmellate.
- Torta di quaresima per il tè servito caldo, l'impasto senza aggiunta di muffin diventa rapidamente stantio.
- La cottura magra più popolare è tutta una serie di biscotti, sono preparati in olio vegetale, noci, frutta secca, buccia di agrumi sono aggiunti alla varietà per il sapore.
- Torte di versamento, pan di zenzero, muffin possono essere fatti sulla base della preparazione del tè, per l'aggiunta di pezzi di frutta iniettati.
Biscotti di quaresima con arancia - ricetta semplice
La quaresima che cuoce al tè, cucinata velocemente e deliziosamente aiuterà nei giorni difficili a limitare il cibo da prodotti animali. Per l'aroma nella composizione di un ordinario pasta corta, è necessario aggiungere buccia d'arancia, darà un insolito profumo di delicatezza e un bel colore giallo.
ingredienti:
- farina - 1 oggetto;
- olio vegetale - 100 ml;
- zucchero - 100 g;
- torta all'arancia - 2 cucchiai. l.;
- buccia d'arancia - 1 cucchiaino;
- lievito in polvere;
- vanillina;
- zucchero a velo per la decorazione.
preparazione
- Strofinare l'olio con lo zucchero, la pomice e la scorza.
- Setacciare la farina con il lievito e la vaniglia, versare nell'impasto.
- Lavorare l'impasto, metterlo in frigorifero per 20 minuti.
- Forma le palline, mettile su una teglia con la pergamena.
- Cuocia un semplice biscotto magro per 20 minuti a 200 gradi.
Semplici biscotti di avena magra
Le caramelle magre a basso contenuto calorico per il tè soddisferanno gli aderenti a una dieta sana ea coloro che osservano il peso. Questo lotto di quarzo viene preparato rapidamente e deliziosamente per il tè, invece di uova viene utilizzata una banana matura, che "incolla" con successo gli ingredienti e non lascia cadere i prodotti durante la cottura. Lo zucchero nella composizione è piccolo, ma può essere sostituito con miele o dolcificante artificiale.
ingredienti:
- Ercole - ½ st;
- lievito in polvere;
- banana matura - 1 pezzo;
- zucchero - 3 cucchiai. l.;
- dadi schiacciati - ½ st;
- olio vegetale - 2 cucchiai. l.
preparazione
- Schiacciare la banana, aggiungere lo zucchero, il burro, il lievito.
- Gettare noci e farina d'avena
- Lasciare l'impasto per 10 minuti.
- Biscotti ripieni, infornare per 25 minuti a 190 gradi.
Panini magra semplici
Le ciambelle di quarzo vengono preparate per il tè in acqua, senza l'aggiunta di burro e uova, di conseguenza, prodotti lussureggianti con uno svantaggio significativo verranno fuori - fanno raffermo rapidamente, quindi non ha senso cuocere una grande quantità di cottura. Per ravvivare la crosta, il tuorlo può essere sostituito con lo sciroppo di zucchero e ungere la parte superiore degli spazi vuoti.
ingredienti:
- acqua - 2 articoli;
- lievito: 25 g;
- farina - 4-6 pezzi;
- olio vegetale - 150 ml;
- zucchero - 150 g;
- sciroppo di zucchero - 50 ml;
- marmellata;
- qualsiasi spruzzatura;
- vanillina.
preparazione
- Connetti 1 cucchiaio. acqua calda con lievito e 1 cucchiaio. l. zucchero. Lasciare finché non appare il tappo di schiuma.
- Mescolare lo zucchero con burro e vaniglia, acqua, aggiungere la gomma, mescolare.
- Aggiungere la farina, impastare la pasta morbida, coprire, mettere in calore per un raddoppio.
- Per impastare l'impasto, dividere in porzioni, riempire con marmellata, formare focacce.
- Indossare una teglia oliata, ungere con lo sciroppo di zucchero, cospargere di decorazioni.
- Dopo 15 minuti di prova, infornare 30 minuti a 190 gradi.
Zuppa di quaglie al forno - una ricetta semplice
La torta veloce al tè può essere diversificata aggiungendo il cacao alla prova. Il forno si rivelerà magnifico, saporito e follemente profumato. Kovrizhki tradizionalmente cuoce con miele, dà un gusto speciale al trattamento. Non è necessario aggiungere cannella, frutta secca e noci, ma con loro la cottura è più appetitosa.
ingredienti:
- Farina di frumento - 250 g;
- farina integrale - 100 g;
- acqua - 1 oggetto;
- olio - 100 ml;
- cacao e miele - 2 cucchiai. l.;
- zucchero - 150 g;
- uvetta, noci - a ½ st .;
- albicocche secche - 100 g;
- lievito e cannella - 1 cucchiaino.
preparazione
- Unire acqua con olio, zucchero, caldo in un bagno di vapore fino a quando i cristalli si sciolgono.
- Asciugare i prodotti per setacciare, versare nell'impasto.
- Inserisci noci, uvetta e albicocche secche e inforna per 40-50 minuti a 180 gradi.
Semplice cupcake magra
La pasticceria quaresimale in fretta per il tè viene a volte preparata nel modo più insolito, ad esempio, un cupcake può essere cotto su una bibita dolce, la limonata è l'ideale. Nel test per un sapore speciale, aggiungi una scorza di qualsiasi agrume, e per rendere la delicatezza più appetitosa, una crema pronta viene versata con una glassa saldata da acqua, cacao e zucchero.
ingredienti:
- limonata - 1 oggetto;
- farina - 1 oggetto;
- zucchero - 100 g;
- olio vegetale - 100 ml;
- lievito in polvere;
- scorza di agrumi - 1 cucchiaio. l.;
- glassa di cioccolato - 4-5 st. l.
preparazione
- Mescolare la farina con il lievito, lo zucchero.
- Versare nella bibita, mescolando una pasta liscia e liquida.
- Versare l'olio, aggiungere la scorza.
- Cuocere per 30 minuti a 190 gradi.
Lenten Pies: una ricetta semplice
La pasticceria cotta al forno per il tè nel forno può essere dolce e salata se si fanno dolci secondo la ricetta. Questa variante del test è universale e adatta a diversi riempimenti e il prodotto non può essere solo cotto, ma anche fritto in padella. Il lievito è meglio applicare fresco, asciutto non sempre funziona come dovrebbe.
ingredienti:
- farina - 600-700 g;
- l'acqua è calda -1 °;
- lievito di birra fresco - 25 g;
- zucchero - 2 cucchiai. l.;
- olio - 50 ml;
- ripieno.
preparazione
- Macinare il lievito con lo zucchero, versare l'acqua, versare 1 cucchiaio. farina.
- Opar e lasciare al caldo per 30 minuti.
- Versare l'olio e aggiungere la farina, impastando la pasta morbida. Lasciare per 1 ora al caldo.
- Incolla i tortini dall'impasto e dai ripieni, inforna per 30 minuti a 190 gradi.
Una semplice ricetta di mana magro
Deliziosamente delizioso, succoso e follemente aromatico semplice torta magra con succo d'arancia e pezzi conquisterà tutti i golosi, anche quelli che non si attengono alla dieta magra. Il consumo di agrumi non sarà piccolo, ma il risultato supererà anche i desideri più impuri. Decorare la torta può essere semplicemente in polvere o versato con una marmellata omogenea.
ingredienti:
- mank - 1 oggetto;
- zucchero - 150 g;
- farina - ½ st .;
- olio - 100 ml;
- succo d'arancia (fresco) - 1 oggetto;
- sbucciare - 1 cucchiaio. l.;
- arancia sbucciata - 1 pezzo;
- lievito in polvere.
preparazione
- Versare il succo di mango per 40 minuti.
- Unire la farina con il lievito, la scorza e lo zucchero.
- Nel porridge di semola versare l'olio, quindi aggiungere gli ingredienti secchi.
- Tagliare le fette d'arancia in 3 pezzi, versare nell'impasto, mescolare.
- Il mannish arancione magra viene cotto per 30 minuti a 180 gradi.
Muffin semplici - ricetta
Deliziosa cottura magra per il tè, che può essere cucinata in appena mezz'ora - è il sogno di ogni amante, che vuole sorprendere la casa ogni giorno con prelibatezze fresche. Piccoli cupcakes sono preparati sulla base di caffè preparato con l'aggiunta di noci. Deliziosa delicatezza sale bene e diventa molto porosa e friabile.
ingredienti:
- farina - 1 oggetto;
- zucchero - 150 g;
- noci tritate - 100 g;
- caffè preparato - 200 ml;
- lievito in polvere - 10 g;
- olio - 100 ml;
- vanillina;
- cacao - 2 cucchiai. l.
preparazione
- Unire la farina con lo zucchero, il lievito, la vanillina e il cacao.
- Mescolare l'acqua con l'olio, versare in un composto secco, mescolare fino a che liscio.
- Versare i dadi, mescolare.
- Versare nelle tortiere, infornare per 20 minuti a 190 °.
Lenticchie arrotolate per il tè
Una semplice magra per il tè è un rotolo, può essere bello e gustoso e ripieno: papavero, marmellata o noci schiacciato, mescolato con cannella e miele. L'impasto viene preparato con lievito semplice, non richiede ripetute prove e, data l'assenza di cottura, sale e cuoce a volte più velocemente.
ingredienti:
- farina - 500 g;
- acqua - 1 oggetto;
- zucchero - ½ articolo;
- olio - 100 ml;
- lievito secco - 10 g;
- vanillina;
- sciroppo di zucchero - 3 cucchiai. l.;
- ripieno.
preparazione
- Setacciare la farina, aggiungere il lievito, lo zucchero.
- Versare acqua e olio caldi.
- Impastare l'impasto, lasciare nel fuoco per raddoppiare l'aumento.
- Impasto arrotolato in uno strato sottile, stendere il ripieno.
- Comprimere il rotolo stretto, lasciare per 20 minuti a distanza.
- Lubrificare con lo sciroppo di zucchero, infornare per 40 minuti a 180 °.
Semplice torta magra in un multivark
Una ricetta estremamente semplice è una deliziosa torta magra per il tè in un multivariato. Per cucinarlo non è necessario avere ingredienti costosi in frigo, è ottimo per bere il tè serale e sarà apprezzato da tutti i membri della famiglia. Il vantaggio di questo metodo è il tempo minimo dedicato alla cottura.
ingredienti:
- tè asciutto - 2 cucchiaini;
- zucchero -50 g;
- qualsiasi marmellata omogenea - 100 g;
- acqua bollente con acqua - 150 ml;
- farina - 350 g;
- lievito in polvere;
- mela - 1 pezzo;
- olio vegetale - 50 ml.
preparazione
- Preparate un tè forte, filtrate con le foglie di tè, aggiungete zucchero e burro.
- Aggiungere la farina e il lievito, aggiungere la marmellata, mescolare.
- Versare l'impasto nella ciotola, stendere le fette di mela.
- Sul "Bake" preparare 50 minuti.