Il succo di carota e di zucca è un vero magazzino di vitamine. Un bicchiere di questa bevanda straordinaria al mattino non solo aumenterà il tono, ma arricchirà il tuo corpo di vitamine. Zucca - il succo di carota è utile per la vista, migliora la qualità del sangue, aiuta a normalizzare i processi digestivi. Diamo un'occhiata ai modi per realizzare questa bevanda magica e salutare.
Ricetta per succo di zucca e carota
ingredienti:
- limone - 2 pezzi;
- acqua - 2 l;
- zucca sbucciata - 500 g;
- carote - 500 g;
- zucchero - 200 g.
preparazione
Puliamo la zucca, strofiniamo la polpa su una grattugia di melone e spremiamo bene il succo. Le carote sono pulite, lavate, troppo shinkuem su teurochke e spremere il succo. Con le scorze di limone tagliate la scorza, spremete il succo. In un pentolino non ossidante versare i succhi di verdura , versare acqua, mettere lo zucchero e il succo di limone.
Mescolare bene tutto e mettere il contenitore su un piccolo fuoco. Portare a ebollizione la bevanda e cuocerla per circa 5 minuti. Quindi filtrare attraverso una garza, versare in barattoli sterili, arrotolare rapidamente e capovolgerli. Lo avvolgiamo in qualcosa di caldo e lo lasciamo raffreddare completamente. La quantità di zucchero e succo di limone in questa ricetta può essere regolata solo in base ai tuoi gusti.
Succo di zucca con carote
Questo è il modo migliore per produrre succo naturale, perché con esso tutte le vitamine e gli oligoelementi vengono salvati. Se la bevanda viene sottoposta a trattamento termico, parte dei nutrienti si decomporrà immediatamente.
ingredienti:
- carote - 3 pezzi;
- zucca - 200 g.
preparazione
Preparare questo succo è semplice elementare. Per fare questo, carote e zucca pelate tagliate a cubetti e lasciate passare un tritacarne. Il succo pronto viene versato in un bicchiere e immediatamente bevuto per ottenere più vitamine. Ricorda che più a lungo la bevanda costa, meno utile diventa.
Succo di zucca e carota per bambini
Le carote e i pediatri della zucca iniziano ad entrare nella dieta dei bambini, a partire da 6 mesi - prima sotto forma di succhi, e poi nel cibo. Tuttavia, assicurarsi di notare che sono queste verdure che i bambini hanno spesso allergie. Pertanto, inseriscili con molta attenzione, tenendo conto delle caratteristiche del tuo bambino.
ingredienti:
- zucca - 300 g;
- carote - 300 g;
- zucchero - a piacere.
preparazione
Quindi, prima con l'aiuto di uno spremiagrumi otteniamo il succo di zucca e carote. Poi lo versiamo in una casseruola, versiamo lo zucchero a piacere e lo mettiamo sul fornello. Portare a ebollizione la bevanda e cuocere per circa 5 minuti. Il succo risultante viene versato in barattoli e arrotolato con i coperchi.
Succo di zucca e carota per l'inverno
ingredienti:
- zucchero semolato - 150 g;
- zucca - 1 kg;
- carote - 500 g;
- acqua - 1 oggetto;
- acido citrico - 10 g.
preparazione
Le carote vengono pulite, tritate molto finemente e meglio torte attraverso un tritacarne. La zucca viene pulita e sminuzzata. Quindi spostiamo le verdure in una casseruola, aggiungiamo un po 'd'acqua e cuociamo a fuoco basso finché le verdure non si ammorbidiscono. La massa risultante
Succo di zucca e carota con polpa
ingredienti:
- zucca sbucciata - 600 g;
- succo di mela - 500 ml;
- carote - 1 pz.
preparazione
Bollire la zucca fino a renderla morbida su una coppia a bagnomaria o, aggiungendo un po 'd'acqua, stufare sul fuoco più debole. Quindi macinare la polpa con un frullatore fino ad ottenere un purè di patate liscio. Con l'aiuto di uno spremiagrumi, spremere il succo di carote e mele e mescolare in una casseruola con purea di zucca. Su un fuoco piccolo, portate a ebollizione, togliete la schiuma, versateli nei barattoli e arrotolate i coperchi.