Diarrea o, nella gente comune, la diarrea è una malattia intestinale, in cui vi sono frequenti feci molli. Provoke può essere una varietà di malattie - ulcera gastrica e duodenale, infiammazione cronica, colite ulcerosa, cancro del retto e altri, così come alcuni alimenti e non conformità con le misure di igiene. Su ciò che dovrebbe essere la nutrizione con la diarrea in un adulto, sarà descritto in questo articolo.
Nutrizione per la diarrea e la disbiosi
Poiché questa malattia disidrata gravemente il corpo, provoca coliche, gonfiore , fermentazione e sconvolge la microflora intestinale, la dieta del paziente deve essere formulata in modo da calmare la mucosa irritata, rimuovere l'infiammazione e riempire la mancanza di liquidi nel corpo. Tutto il cibo ricevuto deve essere chimicamente, termicamente e meccanicamente risparmiando per minimizzare lo sforzo sul tratto digestivo. Si tratta di uno che non contiene acidi, spezie e condimenti, ha una temperatura e una struttura confortevoli, facili da digerire.
È molto importante includere nei prodotti dietetici che hanno un effetto vincolante, a cui includono riso, ciliegia di uccello, mela cotogna, gelatina. Il riso può essere usato come guarnizione, ed è ancora utile bere il suo decotto. Gli alimenti grassi e fritti possono solo peggiorare la condizione, quindi carne e pesce devono scegliere varietà a basso contenuto di grassi e cuocere per cuocere a vapore o bollire, o ancora migliori cotolette per carne al vapore o polpette, e per guarnire le patate, una menta piperita sull'acqua senza aggiungere olio.
La nutrizione nella sindrome dell'intestino irritabile con diarrea include il porridge, ma solo sull'acqua. Un beneficio enorme può portare zuppe "viscide" su brodo a basso contenuto di grassi, gelatina e gelatina, uova e fiocchi di latte, ma da frutta e verdura fresche dovrebbero essere scartate, poiché la fibra contenuta in esse non fa che aggravare il problema esistente. Una volta al giorno puoi cuocere le mele e quasi senza restrizioni ci sono banane ricche di potassio, lavate dal corpo durante il periodo di diarrea. Il primo giorno della malattia, non si può mangiare nulla, ma bere solo acqua minerale senza gas, regidron, tè alle erbe o al nero con limone, brodo di rosa selvatica. E il giorno dopo, un po 'e gradualmente cominciano a mangiare.
Nutrizione dopo la diarrea
Con la normalizzazione delle feci per un po 'è meglio seguire una dieta moderata - circa 3-7 giorni. Ancora una volta, evitare tutto ciò che può causare irritazione allo stomaco e all'intestino. Per i prodotti semilavorati non andare ancora a finire, cuocere da soli il cibo, escludendo la frittura, e le verdure non sono crude, ma stufate. Tale nutrizione dopo la diarrea in un adulto aiuterà a ripristinare il normale funzionamento dell'apparato digerente.