La disbatteriosi è il cambiamento nella normale microflora del corpo, quando i suoi microrganismi costituenti (bastoncelli di acido intestinale e lattico, bifidobatteri e altri) diminuiscono in quantità o scompaiono del tutto e il loro posto è occupato da microflora insolita, microrganismi atipici (stafilococchi, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, funghi del genere Candida ).
La disbacteriosi può manifestarsi a causa di infezioni intestinali, anomalie congenite del tratto gastrointestinale, nutrizione scadente o monotona, un'operazione trasferita o irradiazione. Tuttavia, fino ad oggi, la causa principale della disbiosi rimane l'uso sconsiderato degli antibiotici.
Segni precoci e più caratteristici di disbatteriosi: scarsa digestione del cibo, aumento della formazione di gas, perdita di feci, eccessiva debolezza, aumento della fatica. Nel processo infiammatorio - dolore, impurità nelle feci. Nei casi più gravi - disidratazione e intossicazione del corpo, perdita di peso.
Una corretta alimentazione con dysbacteriosis è uno dei componenti principali del trattamento. Ecco cosa devi fare:
- Per escludere dalla dieta tutto grasso e affilato. Questo significa anche verdure salate, marinate e in salamoia o frutti fatti in casa.
- Se possibile, non mangiare dolci, torte, dolci e in genere tutti gli alimenti con un eccessivo contenuto di zucchero - provocano fermentazione nell'intestino.
- Non bere acqua mentre mangi. Ciò impedisce la digestione completa del cibo, perché il succo gastrico è diluito con acqua.
- Non bere subito dopo aver mangiato il tè (caffè).
- Rifiuta l'alcol. Se per qualsiasi motivo è difficile da fare, scegli solo bevande forti (vodka, whisky). Vino, birra o champagne causano un'esacerbazione - di solito un gonfiore e un rimbombo dell'intestino.
- Non includere nelle insalate di dieta da verdure che contengono una grande percentuale di fibre, come cavoli, spinaci, insalata verde, barbabietole. La fibra vegetale è molto irritante per le mucose del colon. Nelle persone con dysbacteriosis, questo provoca spesso grave diarrea (diarrea).
- Ci sono quante più proteine possibili (meglio - carne). Tuttavia, la carne deve essere cotta o in umido. Questa raccomandazione non si applica alla nutrizione nella dysbacteriosis intestinale putrefattiva.
- Rinunciare al pane fresco e c'è solo pane raffermo o semi-incrostato.
Nella disbatteriosi, il trattamento nutrizionale non implica la limitazione della quantità di cibo o l'osservazione di intervalli di tempo rigorosi in ore di assunzione. Mangia quanto vuoi e poi, quando lo vuoi. La cosa principale è ascoltare il tuo corpo, perché semplicemente non hai il miglior consulente.
Prodotti che aiutano lo sviluppo della normale microflora intestinale
Nella dieta con disbatteriosi, sono necessari farmaci che contengono lattobacilli e bifidobatteri - ripristinano la microflora intestinale.
Alcuni prodotti aiutano anche lo sviluppo della normale microflora intestinale, quindi nella nutrizione con dysbacteriosis senza di loro non si può fare. Questo - siero di latte, succo di carota, riso, zucca e estratti di patate.
Elenchiamo il cibo vegetativo, che può aiutare con vari tipi di dysbacteriosis:
- Nella sua alimentazione con disbiosi da stafilococco, la persona malata dovrebbe includere: fragole, lamponi, mirtilli, aglio.
- La nutrizione per la disbiosi da candidosi dovrebbe contenere: uva di monte, menta, timo, finocchio, aglio selvatico.
- Per la nutrizione con dysbacteriosis delle proteine, una persona malata trarrà beneficio da: mirtilli rossi, cipolle, lamponi, ribes, aglio.
- I semi di cowberry, ribes e cumino sono desiderabili avere in nutrizione con dysbacteriosis putrefactive.
- Nella dieta con disbatteriosi da pseudomonas è necessario immettere pepe rosso dolce, ribes nero.
In caso di esacerbazioni, i piatti principali in nutrizione con dysbacteriosis intestinale in una persona ammalata saranno zuppe mucose su un brodo debole o acqua, pappe di purè, cracker, gelatina dolce, ciliegie e mirtilli secchi, tè forte. Con il miglioramento del menu, è possibile aggiungere gradualmente cotolette di vapore, polpette di carne, pesce bollito, brodo sciolto e ricotta grattugiata.
Nutrizione per i bambini con disbiosi
La migliore nutrizione medica per la batteriosi nei bambini rimane il latte materno. Per ripristinare la microflora negli intestini del bambino, la madre può bere brodi di camomilla, aneto, rosa canina, finocchio. Deve mangiare frutta e verdura fresca - per sostenere l'equilibrio vitaminico del corpo del bambino. È necessaria l'osservazione di un medico.
Per quanto riguarda l'alimentazione per la batteriosi nei bambini più grandi, il loro menu dovrebbe includere miscele di purè di verdure (minestre in purea), purè di porridge, zuppe di mucillagine, pane secco, gelatina, purea di varietà dolci, formaggio magro grattugiato, bevande a basso contenuto di grassi. Le consultazioni con il medico e in questo caso sono obbligatorie.