Il 9% delle persone è il proprietario del gruppo sanguigno più raro e più giovane - il quarto. È apparso come risultato del missaggio di 2 e 3 gruppi. Ci sono caratteristiche dell'uno e dell'altro gruppo sanguigno: calma, fermezza, flessibilità, resistenza allo stress, capacità di concentrazione in una situazione difficile. Ma l'immunità di queste persone non è molto forte, sono inclini alle infezioni immunitarie e all'anemia.
I rappresentanti del 4 ° gruppo sanguigno dovrebbero preferire la carne di coniglio, le uova affumicate e il montone. Puoi mangiare tutti i tipi di pesce, ad eccezione di frutti di mare, latticini e prodotti di latte acido, cagliata di fagioli, olii, noci. Le grotte e i fagioli non devono essere affezionati, soprattutto se dopo il loro uso si sente una pesantezza allo stomaco. Verdure e frutta (ad eccezione degli agrumi) sono consentite con una dieta per 4 gruppi sanguigni in quantità illimitata. Bere tisane consigliate (eccetto il lime), a volte puoi permetterti un po 'di birra, vino rosso e vino bianco.
Per coloro che aderiscono alla dieta a 4-sangue, si dovrebbero scegliere ricette, in cui carne e cereali non saranno presenti in un piatto, poiché il loro corpo può reagire negativamente a questi prodotti, anche se trasportati individualmente individualmente. La dieta per il gruppo sanguigno 4 è ugualmente buona per le persone, entrambe con fattore Rh positivo e negativo.