I kozinaki di sesamo hanno una ricca storia, quindi erano conosciuti circa il 5 ° secolo aC. In Oriente, i semi di sesamo erano considerati un simbolo di giovinezza e vigore di spirito. Le proprietà utili di questa dolcezza erano conosciute nei tempi antichi.
Benefici e danni dei kozinaks del sesamo
Se la dolcezza è cucinata secondo una ricetta classica, allora gli ingredienti sono solo due ingredienti: semi di sesamo e miele. Questi prodotti hanno singolarmente un enorme vantaggio e, in un duetto, questa è una vera bomba.
Di kozinaki utile da sesamo:
- La composizione della dolcezza contiene molto calcio , che è importante per il tessuto osseo. Contenuti in sesamo e miele sono altre sostanze utili che influenzano favorevolmente l'attività del corpo.
- I semi di sesamo aiutano a rafforzare l'immunità, che è importante per il corpo durante la diffusione attiva dei virus.
- Il beneficio del sesamo kozinaks è che questa dolcezza dona energia e aiuta a ripristinare la forza, quindi è raccomandata a persone che sono regolarmente esposte a forti stress fisici e stress .
Capire se kozinaki utile da sesamo, vale la pena parlare del danno che può sorgere quando li si utilizza in quantità illimitate. Il danno è causato dal mantenimento di un'enorme quantità di zucchero, che si riflette nel contenuto calorico, quindi ci sono 510 kcal per 100 g. Come sapete, mangiare un sacco di zucchero ha un effetto negativo sul sistema digestivo, sullo stato dei denti e può portare allo sviluppo di obesità e diabete. Dovrebbe essere preso in considerazione che il sangue di sesamo coagula bene, quindi vale la pena trattare le persone con trombosi con cautela nei dolci. Non dimenticare la presenza di molte persone allergiche al miele. Non è raccomandato mangiare kozinaki a stomaco vuoto, poiché ciò può provocare nausea e vomito.