Mangiare frutta, mangiare verdure, mangiare il sole ... Siamo diventati così intelligenti che abbiamo inventato questi metodi geniali per salvare le materie prime e pulire il corpo, i cui benefici non erano mai accaduti ai nostri antenati? Prima di discutere questo argomento scrupoloso, diamo un'occhiata ai concetti di cibo crudo e fruttariano.
Cibo crudo
Il cibo crudo è uno stile alimentare speciale, il cosiddetto più alto grado di vegetarismo. Non soffermarti sul fatto che i cibi crudi non mangiano carne - questo è anche un gioco da ragazzi. Cibo crudo significa mangiare frutta, verdura, fagioli, cereali, noci, verdure, semi e tutto questo - in una forma grezza e termicamente non trasformata.
fruitarianism
I frederesi, naturalmente, si considerano più ripidi del cibo crudo, perché nella loro vita ci sono proibizioni più nobili. Come dicono gli stessi Fructoriani, gli specialisti del cibo crudo eseguono o la transizione al fruttuismo - che è molto apprezzato, come, la cosiddetta crescita spirituale, o il ritorno alla solita dieta di semplici mortali. I froteriani ti spiegano anche perché: dalla presenza di noci e cereali nel menu di cibi crudi, molti di loro si sentono depressi, pigri, in una parola, questi prodotti alleviano la sensazione di leggerezza che è abbondante nei fruttariani che mangiano esclusivamente frutta, bacche e frutta verdura (pomodori, peperoni).
ferita
Se decidi di passare al fruttarismo per dimagrire, chiedi consiglio ad un nutrizionista, ti verrà chiesto di ripensarci. Il danno del fruttarianesimo è ovvio, perché un tale passo da parte tua è uno stress indescrivibile per l'organismo, che porta a un'interruzione completa di ogni tipo di funzioni, l' anoressia , la scomparsa del mensile (e questo non è motivo di rallegrarsi) e persino i cambiamenti genetici nella tua prole.
Inoltre, dopo diversi anni di cibo crudo e fruttariano, le cellule la cui funzione di digerire la vitamina B12 semplicemente muoiono (poiché B12 viene solo con la carne, non hanno nulla a che fare con il tuo corpo), e i mangiatori di cibi crudi che sono tornati in sé, per quanto a loro piaccia, semplicemente non possono tornare a una vita piena e nutrizione.