Oggi, da un lato, i medici non richiedono più che la madre segua rigorosamente la dieta durante l'allattamento, tranne che per il primo periodo immediatamente dopo la nascita, poiché questo influenza negativamente la salute della madre e il suo equilibrio di vitamine e minerali nel corpo. D'altra parte, è impossibile escludere il rischio di allergie nel bambino, specialmente se il bambino ha già una predisposizione ereditaria a eruzioni cutanee e altre manifestazioni cutanee. Pertanto, le madri prendono molto seriamente la scelta del cibo, e uno dei problemi che preoccupa seriamente le donne è se l'allattamento al seno è consentito per l'allattamento al seno.
Aringa per la madre che allatta
Il pesce è una fonte preziosa delle sostanze più utili, compresi i grassi saturi e iodio, che è molto utile per la ghiandola tiroidea. L'uso del pesce contribuisce alla prevenzione delle malattie cardiovascolari, inoltre, fa una differenza significativa nel menu della madre. Ma una domanda importante che preoccupa molte donne è se l'aringa non causerà un'allergia al bambino.
A rigor di termini, le allergie al pesce sono rare nei bambini, e se i genitori non hanno una maggiore sensibilità a questo prodotto, l'aringa in lattazione non dovrebbe avere una reazione negativa. Tuttavia, la domanda è come il pesce è stato salato, con l'uso di quali ingredienti di conservanti.
Come scegliere l'infermieristica delle aringhe?
Così, in effetti, i medici concordano sul fatto che è possibile nutrire l'aringa, tranne, forse, il primo mese di vita del bambino, quando è necessario monitorare attentamente l'alimentazione della madre ed escludere eventuali prodotti potenzialmente allergici da esso. Tuttavia, è necessario scegliere un prodotto di qualità che contenga un minimo di conservanti e coloranti. Dovrebbe essere un'aringa naturale senza salse, senape e aceto, in cui c'è solo sale e un minimo di ingredienti aggiuntivi nella composizione.
Idealmente, naturalmente, se si tratta di un pesce naturale, salato in casa usando solo sale. Tuttavia, non tutti hanno l'opportunità di preparare tali piatti a casa. Quando acquisti un pesce intero, fai attenzione al suo aspetto e alla sua freschezza, le scaglie dovrebbero essere lucenti e la carne di pesce - elastica. Se acquisti un filetto, guarda attentamente la data di produzione e la composizione del pesce. È meglio dare la preferenza a produttori affermati di cui ti fidi della qualità del prodotto.
È possibile alimentare le aringhe spesso e in grandi quantità?
Un'altra domanda che le donne chiedono è se l'aringa di una madre che allatta possa essere mangiata spesso. È necessario esercitare una ragionevole cura. Non abusare delle aringhe e mangiarle troppo spesso, si ritiene che una maggiore quantità di sale possa persino cambiare il sapore del latte, il che porterà al fallimento del bambino dal seno. Inoltre, anche un bambino non incline alle allergie in questo caso potrebbe apparire una reazione negativa. È sufficiente mangiare una piccola quantità di pesce più volte alla settimana per coprire
Inoltre, è necessario ascoltare lo stato del bambino, monitorando le sue reazioni a ciò che la madre mangia. Se dopo aver mangiato un'aringa, l'ansia e il dolore all'addome iniziano, la prossima volta è meglio ridurre la porzione o abbandonare completamente il piatto.
Sulla questione se sia possibile per una madre che allatta aringhe, puoi rispondere positivamente. Tuttavia, va ricordato che tutti i prodotti che sono nella dieta di una donna che allatta richiedono un'analisi delle condizioni del bambino. E questo vale non solo per le aringhe, ma per qualsiasi altro cibo. E se vuoi allevare un bambino sano, a volte vale la pena rinunciare anche al cibo più delizioso e preferito, sostituendolo con qualcos'altro.