Feijoa - una bacca, che cresce su un arbusto sempreverde nei subtropicali. Per la prima volta, la feijoa fu scoperta in Brasile nel XIX secolo, da dove si diffuse gradualmente attraverso il Caucaso, la California e il Mediterraneo.
I frutti di feijoa hanno una buccia verde e una carne trasparente. In completa assenza di somiglianze esterne, per assaggiare sono una a una fragole.
L'uso di feijoa in una ricca composizione e, soprattutto, in presenza di iodio. Feijoa, insieme al pesce, è considerata la migliore fonte naturale di iodio.
Quali sono i benefici di feijoa?
Come abbiamo già detto, l'uso di feijoa per il corpo in alto contenuto di iodio. Questa bacca - solo una scoperta per chi soffre di una carenza di questa sostanza e non può vantarsi di tiroide ad alta produttività. In questo caso, lo iodio in feijoa è in una forma biodisponibile, in una forma idrosolubile.
Inoltre, il feijoa contiene molta vitamina C , e più il frutto è maturo, più acido ascorbico contiene. E poiché i frutti, in generale, cadono sui nostri contatori a novembre-dicembre, diventano una vera scoperta alla vigilia della stagione catarrale influenzale.
Feijoa può davvero aumentare l'immunità, rafforzare la resistenza del corpo ai virus e anche aiutare quando la malattia sta già arrivando - le bacche hanno proprietà anti-infiammatorie.
Le bacche di Feijoa sono utili nei disturbi alimentari. Dovrebbero essere consumati insieme alla pelle per la diarrea e disturbi digestivi - vero, dal momento che nella pelle, infatti, contengono tutti i tannini, non è molto piacevole al gusto. Qui puoi imbrogliare: Feijoa, insieme alla pelle e allo zucchero, deve essere macinato in una massa omogenea in un frullatore.
Inoltre, la buccia di feijoa viene spesso essiccata e quindi aggiunta al tè, che diventa anche un buon rimedio per la diarrea.
Per il tè è sufficiente preparare 1 cucchiaio. pelle secca di 200 ml di acqua bollente.
Feijoa accelera il metabolismo e la causa è, ancora una volta, iodio. Il metabolismo rallentato è spesso una conseguenza della ridotta funzionalità della ghiandola tiroidea, pertanto, sottoponendo il corpo a una dose di shock di iodio e antiossidanti, si può davvero disinibire le ghiandole endocrine.
Per lo stesso account, le bacche sono utili per perdere peso - si mangiano 400 g di frutta e il corpo lavora a velocità completamente diversa.
Benefici e rischi delle bacche di feijoa
I benefici e i danni della feijoa sono dovuti alla stessa sostanza: lo iodio. Qualcuno non ne ha abbastanza, e qualcuno ha una ghiandola tiroidea, al contrario, bisogna pacificarsi.
Feijoa è controindicato nelle persone con ipertiroidismo - una funzionalità tiroidea aumentata quando vengono prodotti troppi ormoni. Riconoscere questo disturbo è facile: se dopo aver consumato feijoa , hai tutti i sintomi di un sovradosaggio di iodio (ansia, perdita di memoria e prestazioni, temperatura variabile e battito cardiaco accelerato), allora devi imparare a vivere senza queste bacche.
Inoltre, la feijoa non è ben combinata con il latte - nella maggior parte dei casi, questa combinazione porta a uno stomaco turbato dalla diarrea. Abbiamo a che fare con un frutto esotico, a cui i nostri organismi non sono usati
Anche bypassare il contatore con feijoa avrà troppo zucchero nei diabetici.
Bene, poiché questo prodotto ha la proprietà di rafforzare, sarebbe sciocco consumarlo a persone con costipazione cronica.
Feijoa è acerbo, dovrebbe essere maturo già a casa tua. Al momento dell'acquisto di questa bacca, lasciarlo 2-3 giorni per la maturazione - il frutto dovrebbe essere mangiato solo quando diventa morbido, ma non marcio!