Chiunque abbia deciso di scoprire l'uso di datteri secchi, deve avere pazienza. Perché l'elenco di date di azioni utili sul corpo richiede più di una pagina. Questo è davvero un frutto straordinario, indicativo di un prodotto ideale. Ma, ovviamente, non è così. Come ogni cibo, ci sono date di uso secco e danno, tuttavia i benefici sono molto maggiori.
L'uso delle date
Le date possono sostituire per un po 'tutto il cibo in generale. Contengono proteine, grassi e carboidrati , vitamine e oligoelementi. La loro composizione è illimitata e la dieta in alcune date e acqua è considerata piuttosto parsimoniosa. Le date non sono molto caloriche (circa 23 calorie in un unico pezzo), ma riempiono molto rapidamente lo stomaco e causano una sensazione di sazietà. Pertanto, dovrebbero essere portati con loro sulla strada: si saturano perfettamente, senza occupare molto spazio.
Le proprietà utili delle date essiccate sono molto numerose. Questa delicatezza ha un effetto generale di rafforzamento sul corpo, aumenta la sua resistenza, si satura di sostanze utili necessarie, pulisce da tossine e tossine. Allevia l'insonnia, riduce gli effetti negativi dello stress, ripristina la forza e dona energia.
È difficile elencare quanto siano utili le date. Danno lucentezza ai capelli, rinforzano le unghie, abbassano la pressione e riducono il colesterolo, aiutano con anemia e problemi con i vasi, li rinforzano e prevengono la formazione di coaguli di sangue. Inoltre, l'aiuto con le malattie del tratto gastrointestinale e dei reni, curare l'artrite, le malattie dentali e gengivali, è efficace nel trattamento di malattie degli occhi, mal di testa, emicranie. Le date riducono anche la sensibilità al dolore e sono una buona medicina per la sindrome premestruale. Aumentano la potenza e facilitano la consegna. Quindi la domanda è: se le date sono utili, sembra retorico.
Date di danno
Ma ci sono anche controindicazioni? Sì, sfortunatamente, un prodotto così gustoso e utile può far male se c'è eccessivo. Ripieni di datteri, lo stomaco fa male, e in questo caso viene fornita la stitichezza, perché le date, come viene ricordato, vengono digerite lentamente, perché sono adatte per le persone che stanno cercando di perdere peso.
Se c'è un'infiammazione nel tratto gastrointestinale, è necessario posticipare le date fino alla fine del periodo acuto: possono aggravare lo stato dell'intestino. Le date sono indesiderabili da combinare con gli agrumi, può causare la fermentazione.
Prima dell'uso, le date devono essere lavate accuratamente.