Per il normale funzionamento di tutto il corpo, è necessario includere l'acido lipoico nella dieta. Può essere assunto sotto forma di compresse o può essere preso dai prodotti. Molto spesso, si tratta di una preparazione per tablet che si sovrappone alla tariffa giornaliera. Ha l'acido lipoico e controindicazioni, in base al quale dovrebbe essere assunto con estrema cautela.
Caratteristiche dell'acido lipoico
L'acido lipoico è uno dei più potenti antiossidanti che potenzia l'azione di altri antiossidanti e combatte i radicali liberi. È in grado di essere prodotto nel corpo umano, purché non ci siano malattie. Puoi riceverlo da prodotti come:
- latte e prodotti a base di latte acido;
- semole di grano;
- riso;
- uova;
- cavolo;
- frutta.
Inoltre, è possibile acquistare compresse o capsule con questa sostanza. Spesso sono prescritti per malattie del fegato, aterosclerosi.
Controindicazioni Acido alfa lipoico
L'acido lipoico è nocivo e possono verificarsi effetti indesiderati se sono in eccesso? Va detto che non può essere assunto in caso di intolleranza individuale, così come quando si verifica una reazione allergica. Il danno acido lipoico può causare e overdose. In questo caso, ci sono debolezza, nausea, vomito e bruciore di stomaco. Abbastanza spesso c'è un mal di testa persistente. Con tali sintomi, dovresti vedere un dottore. Durante la gravidanza e durante l'allattamento, utilizzarlo in aggiunta deve essere preso con cautela. Tutte le controindicazioni acidi lipoevoj devono essere considerate necessariamente, quindi è meglio, se sarà nominato esclusivamente dal medico curante.
Vale la pena prestare attenzione al fatto che il ricevimento simultaneo di acido lipoico e alcol neutralizza completamente questo antiossidante , quindi dall'uso di eventuali bevande alcoliche deve essere scartato.