Vi offriamo diverse ricette per insalate semplici, che, senza dubbio, è possibile prepararsi per la vacanza. Risultano incredibilmente gustosi, speziati e sicuramente diversificheranno il tuo menu di gala.
Semplice insalata di barbabietole con prugne e noci
ingredienti:
- barbabietole bollite - 200 g;
- noci - 100 g;
- prugne - 50 g;
- aglio - 2 chiodi di garofano;
- maionese - per il rifornimento di carburante.
preparazione
Le barbabietole bollite vengono pulite e schiacciate sulla grattugia più grande in una ciotola profonda. Quindi aggiungere noci tritate e prugne, potate e inzuppate. L'aglio viene pulito, spremuto attraverso una pressa e condito con maionese. Mescolare bene tutto e mettere lo spuntino in una bella insalatiera.
Insalata semplice con petto di pollo e cetriolo
ingredienti:
- filetto di petto di pollo - 200 g;
- noci - 2 articoli;
- prugne - 130 g;
- uovo - 1 pezzo;
- cetriolo fresco - 1 pz.;
- maionese - 4 cucchiai. cucchiai;
- spezie;
- verdure fresche
preparazione
Filetto di pollo lavato, versato acqua, podsalivaem e far bollire per circa un'ora. Quindi togliere la carne, raffreddarla e tagliarla a pezzetti. Le prugne sono scottate con acqua bollente e paglie sottili tagliuzzate. L'uovo fa bollire forte, pulito e macina su una grattugia. Ora iniziamo a formare l'insalata, distribuendola con strati e stendendo la maionese. Quindi, prima distribuire le prugne sul fondo, quindi coprire con filetti di pollo, cospargere con uno strato di cetriolo e noci. La parte superiore dell'insalata è abbondantemente cosparsa di uova grattugiate e verdure tritate. Un'insalata stratificata così insolitamente semplice e utile farà piacere a chiunque.
Insalata semplice e gustosa in vacanza
ingredienti:
- uovo - 2 pezzi;
- manzo bollito - 200 g;
- formaggio - 100 g;
- coscia di pollo - 1 pz.;
- prugne - 100 g;
- lampadina - 1 pezzo;
- mela - 1 pezzo;
- noci - 50 g;
- maionese, aceto - a piacere.
preparazione
Il bulbo è pulito, finemente tritato e cosparso di aceto. Le uova bollire, pulire e strofinare su una grattugia grande. Allo stesso modo, schiacciamo la mela e il formaggio. Prugne accuratamente lavate e tagliate a cubetti. Carne di pollo con carne di manzo pre-bollire, quindi tritare le fette e il podsalivaem a piacere. Le noci sono schiacciate e iniziano a spargere gli strati di insalata, promazyvaya completamente tutti con maionese. Nella parte inferiore dell'insalata, distribuiamo carne di manzo, poi cipolle, uova grattugiate e prugne secche. Quindi cospargere uniformemente il pollo e decorare con le noci. Rimuoviamo l'insalata in frigo, dopo di che decoriamo con qualsiasi erba.