Il modo con cui è riuscita a perdere peso Xenia Borodina, avvolta nel mistero. I media hanno molte supposizioni, lo stesso Borodin in un'intervista parla della sua dieta miracolosa e gli spazi di Internet sono pieni di vari commenti "un amico di famiglia che non voleva essere chiamato". Vi diremo di come Borodin ha perso peso, avendo esaminato il caso, da diversi punti di vista.
preistoria
Xenia Borodina è una famosa presentatrice televisiva, forse la serie televisiva più scandalosa sui nostri schermi, Dom-2, una socialite e una frequentatrice delle più avanzate feste di Mosca. Purtroppo, come si dice, "anche i ricchi piangono", e nel caso di Xenia, il problema era la perdita di peso secolare e la lotta contro la tendenza all'eccesso di peso .
Borodin probabilmente ha sperimentato tutte le diete e i giorni di scarico a noi noti, e se il peso potesse in qualche modo essere mantenuto entro un intervallo decente, quindi dopo la nascita, Xenia si scontrò con il suo sonno terribile.
Prima di entrare nei dettagli, come Borodin ha perso peso dopo il parto, immagina come dovrebbe sentirsi una donna che è in giro per le riprese della telecamera, 15 kg pieno. Non c'è stato tempo per Borodin di aspettare fino a dopo 9-12 mesi che il metabolismo (può essere) sia normalizzato, una persona conosciuta non può permetterselo.
Dieta clorofilla
Quindi, passiamo alla versione n. 1, a una dieta che spiegherà come Xenia Borodina ha perso peso.
Borodin ha preso atto della dieta, che una volta era molto tempo fa, è stata sviluppata dai nutrizionisti americani per combattere l'obesità.
Il contenuto calorico della dieta è di 400 kcal. Consiste esclusivamente di prodotti vegetali, essi, a causa della fibra ruvida, e permettono di non cadere in affamati sviene.
Diete composte - solo verdure verdi.
Per colazione, Xenia ha 2-3 briciole di segale e 3 cetrioli freschi. Puoi bere il tè senza zucchero o acqua minerale.
Borodin cena con zuppa di verdure, che prepara da qualsiasi verdura verde (cetrioli, cavoli, barbabietole, peperoni verdi, lattuga, cime di ravanello, carciofi, spinaci, acetosella, olive, ecc.).
Per cena, dovresti preparare un'insalata con verdure simili e riempirla con 1 cucchiaio. di olio d'oliva.
I vantaggi di questa dieta sono che la sensazione di fame da fibra è davvero oppressa, oltre a vitamine e microelementi benefici - questo non può essere portato via. Tuttavia, consumare quotidianamente 400 calorie significa che non si copre il fabbisogno giornaliero del corpo stesso - i processi di rigenerazione, respirazione, palpitazione, sintesi - ed è almeno di circa 800-900 kcal.
Metodo numero 2
Ma, come abbiamo detto, ci sono molti segreti e pettegolezzi su come perdere peso a Borodin . Alcune fonti si riferiscono al fatto che Xenia ha perso peso, usando il consiglio del suo collega e omonimo - Ksenia Sobchak. Il metodo consiste nel limitare tutte le diete ipocaloriche, rare e povere e anche nei clisteri serali quotidiani. I medici in tutte le voci ripetono il pericolo di un uso frequente di clisteri per la peristalsi dell'intestino e per la microflora, ma il fatto che mentre si perde peso, non si nascondono.
Lunghezza della perdita di peso
Qualunque sia il metodo "Borodino" che preferisci, sei certamente interessato al tempo in cui Borodin ha perso peso. Nel frattempo, mentre Borodin era visto grassoccio e tra la sua apparizione in pubblico in una forma sottile, ci vollero due settimane. Come si può perdere peso in così poco tempo - trarre conclusioni da soli.
E nel frattempo, Borodin non nega nemmeno che non sta perdendo peso in palestra. Ha semplicemente un terribile deficit di tempo e gli sport sono ignorati dai teledivi. Secondo il più importante, l'unico modo possibile (per lei sola) di perdere peso e mantenere il peso in norma è una dieta clorofilla chiamata scherzosamente, dura.