Zuppa di cipolle - questo è un piatto che puoi mangiare continuamente per una settimana e allo stesso tempo perdere circa quattro chilogrammi. Se l'ultima parte della frase, sei più che soddisfatto, allora con il primo non tutto può essere concordato. Ahimè, una dieta su una zuppa di cipolle suggerisce che ogni pasto che mangi sarà costituito proprio da questo farmaco.
vantaggio
Con l'aiuto di una dieta con zuppa di cipolle brucia grassi, attivi il metabolismo, migliora la motilità intestinale, aumenta la sensibilità all'insulina, rimuovi tutti i "rifiuti" dal corpo, elimina l'edema e, naturalmente, dimagrisci. Si è scoperto solo un elenco di casi per un anno intero. E tutto questo, si scopre, può essere raggiunto in una settimana di zuppa di cipolle.
carenze
La cipolla non è la verdura più profumata e, francamente, non ha una massa di ammiratori. Può succedere che dopo aver cotto una pentola da 10 l di zuppa, devi solo vomitare dal piatto risultante. Quindi inizia in piccolo e crea una porzione unica. E ancora una cosa: per quanto riguarda la fragranza. Durante una dieta con zuppa di cipolle, non sentirai l'odore nel modo migliore dalla bocca.
ricetta
Per la nostra dieta, cucineremo zuppa di cipolle con sedano.
Zuppa di cipolle
ingredienti:
- cipolla bianca - 6 pezzi;
- cavolo - 1 pezzo;
- radice di sedano - 100 g.
preparazione
Macinare le cipolle e il cavolo, il sedano tre su una grattugia e metterlo in una casseruola. Riempire con acqua e portare ad ebollizione a fuoco alto. Ridurre il fuoco e cuocere fino al termine. Prima della fine della cottura, aggiungi le spezie.
regole
Durante la dieta per la perdita di peso su una zuppa di cipolle, dovrai rispettare le seguenti regole:
- Zuppa di cipolle dovrebbe essere sul tuo tavolo ogni volta che mangi.
- Per la zuppa di cipolle, come supplemento, puoi mangiare frutta / verdura / riso bollito / insalata con carne bianca e verdure. Scegli solo una delle opzioni.
- La zuppa di cipolle deve essere preparata senza sale e piatti supplementari.
- La durata della dieta è di sette giorni. Poiché questa dieta a basso contenuto calorico è un serio stress per il corpo, è possibile eseguire tale pulizia delle cipolle solo una volta ogni tre mesi.