Porridge di farina d'avena - indiscutibilmente, l'inizio più utile della giornata per tutti, dal piccolo al grande. Ma cosa fare se il suo gusto non ti sembra abbastanza interessante e non provoca piacere. Prova ad aggiungere una banana tagliata a fette, tagliata a pezzi o altri componenti che ti piacciono, e il suo gusto giocherà di nuovo, non solo le note piacevoli e ricche, ma anche utili.
Di seguito offriamo le ricette più popolari di farina d'avena con banana.
La ricetta per la farina d'avena pigro con banana
ingredienti:
- fiocchi d'avena - 0,5 tazza;
- latte o acqua - 1 bicchiere;
- zucchero semolato - 1-2 cucchiai. cucchiai;
- burro - 2 cucchiai. cucchiai;
- banana grande - 1 pz.
preparazione
In un pentolino o un mestolo versiamo il latte o l'acqua, versiamo i fiocchi d'avena, aggiungiamo lo zucchero, il burro, i pezzi di banana pre-sbucciata e tagliata e il fuoco sulla stufa a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Quindi coprite con un coperchio, spegnete il fuoco e insistete per cinque minuti.
Farina d'avena con banana, noci e miele per colazione
ingredienti:
- fiocchi d'avena - 90 g;
- latte - 200 ml;
- acqua - 200 ml;
- banana grande - 1 pz.
- zucchero semolato - a piacere;
- miele liquido - a piacere;
- nocciole tostate - a piacere;
- sale - pizzico.
preparazione
Latte e acqua versate in una casseruola, portate ad ebollizione, buttate un pizzico di sale, i fiocchi d'avena, fate bollire, mescolando per 3-5 minuti, e permetteteci di preparare altrettanto. Spostiamo il porridge in un piatto, distribuiamo la banana tagliata a cerchi, cospargetela con nocciole tostate e versate il miele.
Farina d'avena in acqua con banana e cannella
ingredienti:
- fiocchi d'avena - 1 bicchiere;
- acqua - 2,5 tazze;
- zucchero semolato - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- banane - 2 pezzi
- polvere di cannella - a piacere;
- uvetta - 3 cucchiai. cucchiai;
- sale - pizzico.
preparazione
Scaldare l'acqua versata in una casseruola o scaldare a ebollizione, aggiungere sale, zucchero, fiocchi d'avena, uvetta e cannella. Far bollire cinque minuti, aggiungere sbucciato e tagliare a fette di banane e lasciare infornare sotto il coperchio per altri sette minuti.