La cannella come aggiunta a qualsiasi piatto è, soprattutto, un modo intelligente per fare a meno dello zucchero. Cannella rende qualsiasi bevanda, porridge, dessert, in qualche modo, dolce, speziato, fragrante, gioioso. E il caffè può essere consumato in molte diete, quindi non sarebbe bello combinare il caffè magro senza zucchero e latte, con la cannella gioiosa?
Benefici del caffè con cannella
Il consumo di caffè con cannella per la perdita di peso ti dà una serie di vantaggi:
- "risparmiate" 50-70 kcal su additivi standard per caffè, latte, zucchero;
- diminuzione della glicemia, che significa, e appetito;
- sostituisci la cannella con quelle torte, dessert, barrette e biscotti, a cui sei più che mai attratto da una dieta;
- la cannella migliora il metabolismo;
- promuove la combustione dei grassi;
- rimuove le tossine e le scorie;
- migliora il funzionamento della cistifellea, del fegato e dei reni;
- impedisce l'accumulo di grasso nelle "aree problematiche".
Caffè con cannella - cottura
La ricetta per fare il caffè con la cannella per perdere peso è più che mai semplice. È necessario mescolare il caffè macinato in turco e la cannella grattugiata nella proporzione di 2: 1. Accendere il fuoco, scaldare la miscela, aggiungere acqua. Quindi, portare il caffè a ebollizione, rimuoverlo dal fuoco. Versare metà del caffè in una tazza, quindi ripetere la procedura con il riscaldamento con la metà rimanente del caffè. Grazie a questo otteniamo non solo una bevanda gustosa e salutare, ma anche una seducente schiuma di caffè.
Un'altra combinazione famosa è la cannella e lo zenzero . Entrambe le spezie sono famose per le loro proprietà attive di bruciare i grassi e, a loro piacimento, sono perfettamente compatibili.
Il caffè con zenzero e cannella per la perdita di peso è preparato con lo stesso principio del caffè con cannella. Semplicemente nel Turco fin dall'inizio è necessario aggiungere anche lo zenzero grattugiato.
Il peperoncino rosso non è meno famoso bruciagrassi. Inoltre, contiene la sostanza capsaicina, che aiuta a perdere peso grazie alla normalizzazione del metabolismo.
I peperoncini piccanti sopprimono l'appetito e se non sei un appassionato di acuto, puoi comprarlo in capsule.
Caffè con pepe e cannella per la perdita di peso può essere fatto con un senso di realizzazione presa durante una dieta. Inoltre, cannella e pepe renderanno la tua bevanda davvero raffinata, l'importante è non esagerare con il pepe, che, naturalmente, dovrebbe essere molto meno cannella. Ma la cosa più utile è il rispetto della misura. Se bevi 10 tazze di questo utile caffè dimagrante, dovresti presto visitare un cardiologo e combattere la pressione alta.