Il sistema alimentare del Dr. Brusnikinoy

Non è strano che il numero di diete stia crescendo così attivamente ogni giorno? Non dice che il numero di coloro che perdono peso non aumenta e il numero di coloro che vogliono perdere peso cresce in modo incontrollabile? Vi parleremo di un altro nuovo sistema di nutrizione di una nutrizionista, la dottoressa Brusnikina. Chi è lei e qual è la panacea proposta di eccesso di peso - per capire molto difficile, ma forse il mistero dietro i sette sigilli, che è il menu della dieta newfangled - è davvero qualcosa di scandalosamente efficace.

autore

Sul sito web del creatore della dieta, la dottoressa Brusnikina, è scritto che la stessa Brusnikina - una dietista-dottore, con trent'anni di esperienza e il suo sistema alimentare è stata sviluppata in tutti questi anni. Ahimè, i nomi delle istituzioni dove ha funzionato un dietologo fruttuoso - no, così come le coordinate e un ricevimento stazionario.

Cosa ci promettono?

Per i vostri soldi, la dottoressa Brusnikina promette di sviluppare un sistema alimentare individuale che non dipende da sesso, età o indicatori anatomici. Inoltre, è possibile acquistare un libro di un nutrizionista.

Inoltre, la dottoressa Brusnikina è specializzata in fitness. Hai la possibilità di ordinare su Internet un sistema unico di esercizi fisici che rafforzeranno il processo di perdita di peso.

Principio di nutrizione

Il cibo con il metodo della dottoressa Brusnikina è semplice: limitare i carboidrati a 100 grammi al giorno, mangiare più proteine ​​naturali, in modo che durante la perdita di peso non si perda la massa muscolare, limitare i grassi animali. Tutto ciò, secondo le promesse del medico, promuoverà la perdita di peso di 15 kg in tre settimane.

E ancora una cosa, se rimani invariato, ti sarà garantito un rimborso. Se sarà legalizzato, o semplicemente "pioniere onesto", scoprirai se lo ordini da solo.

Recensioni

Si deve presumere che coloro che hanno realmente sperimentato il menu della dieta del Dr. Brusnikina sono così sono soddisfatti dei loro nuovi parametri, che non sono all'altezza di una rete peccaminosa. È ovvio che tutte le recensioni elogiative della dieta, se non scritte in una mano, quindi in generale spirito pubblicitario, sono al 100%.

Hai bisogno di questo?

Sulla base di ciò che il medico stesso pubblica sulla sua dieta sul proprio sito, è chiaro che questa è una dieta a basso contenuto di carboidrati con un contenuto di grassi moderato e un'enfasi sulle proteine. Seguire il sistema "carboidrati - 100 g, proteine ​​del grasso per il pranzo, proteine ​​per cena" è facile e senza nutrizionisti, è solo il momento di iniziare a leggere le etichette e almeno un po 'per calcolare il valore calorico del cibo.