Oggi il caffè verde sta guadagnando popolarità. La sua capacità di accelerare il metabolismo e di rendere più efficace la perdita di peso è di grande interesse pubblico, e intorno a questa bevanda si moltiplicano sempre più miti e domande. Consideriamo ciò che contiene caffè verde, e anche noi smonteremo, su quale sia la sua efficienza.
Composizione del caffè dimagrante verde
Il caffè verde non è una varietà speciale e non una singola pianta. È lo stesso caffè che bevevamo al mattino. C'è solo una differenza tra il caffè nero e quello verde: il nero ha subito un potente trattamento termico, vale a dire - la torrefazione, ma il verde - solo leggermente essiccato. Non è un segreto che il trattamento termico ha un effetto dannoso su molti microelementi e vitamine, motivo per cui sono determinati i benefici del caffè non torrefatto.
Se hai acquistato un prodotto di qualità, conterrà solo caffè verde non torrefatto al 100% senza additivi. Alcune aziende aggiungono varie sostanze che ne migliorano l'effetto, ma il prodotto naturale non include altro che il caffè.
Il caffè nero è popolare per il suo gusto gradevole e il suo colore nobile, ma il verde non può vantarsi né dell'uno né dell'altro. Tuttavia, in termini di composizione, questa opzione è leggermente diversa. Durante il trattamento termico del frutto della pianta del caffè scompare l'acido clorogenico - un elemento che favorisce l'aumento del metabolismo, un maggiore dispendio di energia sull'attività vitale e di conseguenza - la perdita di peso.
Oltre all'acido clorogenico, dozzine di componenti attivi rimangono nel caffè verde, che scompare quando si arrostisce. Nella composizione della bevanda ci sono anche vitamine, antiossidanti, tannini e alcaloidi.
La caffeina contiene caffè verde?
Un fatto interessante per chiunque abbia problemi di cuore o di pressione: il caffè verde contiene caffeina in un dosaggio molto più basso rispetto al nero. Ciò è dovuto al fatto che durante la tostatura la composizione del prodotto varia leggermente e la quantità di caffeina aumenta.
Proprietà del caffè verde
Come tutti gli altri prodotti, la composizione e le proprietà del caffè verde sono correlate. La bevanda, come il suo compagno fragrante, stimola l'attività cerebrale, aiuta con gli spasmi dei vasi sanguigni, migliora la memoria, concentra l'attenzione. Inoltre, è in grado di normalizzare la circolazione sanguigna.
In cosmetologia, il caffè verde è stato usato per molto tempo: è incluso nella composizione delle creme anti-invecchiamento, nei prodotti per la crescita dei capelli e nella crema contro il sole e altre ustioni. Il caffè può anche essere trovato in prodotti per combattere la cellulite, le smagliature e altri problemi della pelle.
Caffè verde per la perdita di peso
Il caffè è attivo ea tutti i livelli aumenta il metabolismo, e si crede,
Perdere peso è un processo serio ed è necessario trattarlo in modo responsabile. Se si decide di dimagrire e assumere caffè verde per accelerare il processo, seguire la dieta: fare colazione, mangiare una porzione di insalata leggera e zuppa per cena e cena con carne e verdure a basso contenuto di grassi. Rifiutando di mangiare troppo, dolce, grasso, fritto, accelererai notevolmente il processo.