Guarda molto bello, sottile e attira l'attenzione delle donne del sesso opposto sognano di età diverse. Per questo spesso si siedono su tutti i tipi di diete o organizzano un riposo speciale per il corpo - lo scarico. Proponiamo di scoprire quali risultati dà il giorno di scarico dell'anguria.
Lo scarico sull'anguria è buono e cattivo
Ogni dieta e anche giorni di digiuno hanno i loro vantaggi e svantaggi. Il giorno di scarico dell'anguria non fa eccezione. I nutrizionisti non lo raccomandano:
- A tutti coloro che hanno problemi con i reni. Altrimenti, potrebbero esserci esacerbazioni della malattia.
- Soffrendo del diabete mellito. Tale scarico farà più danni che benefici per la persona.
- Con la colelitiasi .
- Coloro che tollerano male la monodità, poiché dovranno mangiare solo anguria per un giorno.
Tuttavia, c'è un vantaggio per tale scarico:
- Escrezione di tossine dal corpo.
- Purificazione del tratto gastrointestinale con la fibra contenuta nella polpa dell'anguria.
- Il contenuto del cocomero delle vitamine A , B, C, ferro, potassio e magnesio.
Giorni di scarico su anguria per perdita di peso
Molti nutrizionisti affermano che lo scarico del cocomero è uno dei più efficaci per tutti coloro che vogliono perdere peso. Bacca molto gustosa e utile contiene acido folico, che aiuta ad accelerare i processi metabolici nel corpo, che aiuta a trovare una bella figura snella. Tuttavia, se c'è il desiderio di perdere peso, è importante considerare che oltre all'anguria, più durante il giorno, non puoi mangiare nulla e non berlo meglio.
Per lo scarico su una deliziosa bacca, hai bisogno di 1,5 chilogrammi di polpa di anguria. Devono essere divisi in 5 o 6 parti e consumati nell'arco della giornata. Allo stesso tempo, non è necessario attendere che subito dopo tale giorno il peso scompaia. Questo processo è duraturo, ma efficace. Si consiglia di effettuare tale scarico in autunno, quando l'anguria è garantita non solo gustosa, ma anche utile.
Giorno di scarico su anguria e melone
Rendere il processo di perdere peso davvero delizioso aiuterà il giorno del digiuno anguria-melone. Dopo di lui, ci sarà sicuramente una sensazione di leggerezza senza precedenti. Chiunque voglia scaricare in questo modo, non dovrebbe combinare due deliziose bacche. Ogni due ore devi mangiare melone o anguria. L'anguria può mangiare yogurt non zuccherato. Puoi bere solo acqua minerale.
Giornata di scarico su kefir e anguria
Il giorno di scarico kefir-anguria è anche chiamato efficace. Il giorno prima hai bisogno di comprare un cocomero e dividerlo in parti uguali tra loro. Il primo di essi può essere utilizzato già durante la colazione. Dopo tre ore hai bisogno di bere un bicchiere di bifidokephire. Per il pranzo, è necessario mangiare la seconda parte di una deliziosa bacca matura. Nel pomeriggio hai bisogno di bere un bicchiere di yogurt. I nutrizionisti raccomandano a tutti coloro che hanno pietre o sabbia nella cena dei reni con un cocomero da passare in un bagno caldo. Grazie a questa procedura sarà possibile rimuovere le sostanze in eccesso dal corpo. Prima di andare a letto, devi bere un bicchiere di kefir.
Giorno di scarico su anguria e ricotta
Se il giorno di scarico sul cocomero è diversificato da altri prodotti alimentari ugualmente utili, il processo di perdere peso diventerà molto più facile. Una delle opzioni efficaci per lo scarico è l'uso di anguria e ricotta. È importante sapere quanta anguria è al giorno di dimissione. I nutrizionisti consigliano di utilizzare durante il giorno 1 kg di deliziose bacche. In questo menu dovrebbe includere ricotta a basso contenuto di grassi - 400 grammi al giorno. Ti è permesso bere acqua e bevande non zuccherate. L'anguria può essere consumata separatamente dalla ricotta o con essa. È consigliato in piccole porzioni quando c'è una sensazione di fame .
Giorno di scarico su grano saraceno e anguria
A volte lo scarico mono su una gustosa bacca utile non è molto ben tollerato. In questi casi, il menu di anguria del menu deve essere diversificato con ulteriori prodotti utili. Uno dei più efficaci è la combinazione di anguria e grano saraceno. Il porridge preferito dovrebbe essere non salato ed è meglio usare cereali non grigliati durante la preparazione. In totale durante il giorno, è necessario consumare 200-300 grammi di porridge. L'anguria può mangiare 0,5-1 kg. In questo giorno è necessario bere fino a 2 litri di acqua. Un tale giorno libero sul cocomero con ripetizione regolare è considerato efficace.