Nessuno mette in dubbio la necessità di una dieta per la colite, perché questo è l'unico modo per mantenere il corretto funzionamento degli organi digestivi ed escretori. La colite suggerisce due tipi di flusso - in un caso è associato a diarrea, nell'altro - con stitichezza, ma spesso accade che questi due fenomeni spiacevoli si sostituiscano l'un l'altro e non diano completamente vita tranquilla a una persona.
Dieta in colite di intestini con diarrea
Non spostare la responsabilità per la tua salute solo alle medicine - di solito non è sufficiente. La dieta con esacerbazione della colite in questo caso è necessaria ed è importante organizzare una dieta completa ed equilibrata. Limitare il sale (fino a 8-10 grammi), cuocere il cibo per una coppia o cuocere in forno, ma evitare le croste croccanti. Il cibo è importante per organizzare un frazionario, 5-6 volte al giorno in piccole porzioni.
Permette la dieta per la colite acuta in seguito a prodotti:
- il pane di ieri, i biscotti, i biscotti secchi;
- Zuppe su un brodo debole con cereali bolliti o verdure tritate;
- piatti a base di carne a basso contenuto di grassi, pesce e pollame, meglio per una coppia;
- purea di verdure, soufflé di vapore;
- porridge con olio sull'acqua, ad eccezione del miglio;
- uova alla coque, omelette al vapore;
- ricotta preparata al momento, budino di ricotta, vareniki;
- per dessert - gelatina e composta, mele cotte, gelatina, mousse di frutti di bosco e frutta, marshmallow, pere, tè, brodo di rosa canina.
La colite intestinale richiede una dieta in cui esistono restrizioni molto severe su un numero di prodotti:
- un certo numero di verdure: cipolle, aglio, funghi, rafano, pepe, rapa, ravanello, cavolo, fagioli, rutabaga, ravanello, spinaci, acetosa, barbabietola;
- un certo numero di frutti: uva, prugne, albicocche;
- pane fresco, pane integrale, pasticceria, pasta sfoglia;
- uova fritte o sode;
- zuppa di fagioli, borscht, zuppe di latte, rassolnik;
- latte, varietà acide o salate di formaggio;
- tipi di uccelli grassi, carne, pesce e salsicce, prodotti affumicati, cibo in scatola;
- dolci: cioccolato, gelato, torte;
- bevande: kvas, succhi (prugna, uva, albicocca), bevande alcoliche o gassate, caffè.
La dieta per la colite spastica è richiesta per il paziente per 4-5 settimane e talvolta 2-3 mesi. Solo quando le funzioni intestinali sono completamente ripristinate, puoi tornare alla normale dieta.
Dieta per colite cronica con stitichezza
La colite cronica con costipazione richiede una dieta rigida e prolungata, che può ripristinare la peristalsi del colon. Le basi di tale dieta saranno i prodotti che possono stimolare l'attività dell'intestino dall'interno.
La colite dell'intestino richiede la costruzione di una dieta su alimenti ricchi di fibre e la promozione della salute e del rilassamento dell'intestino. Questi includono:
- pane nero da integrale e pane con crusca;
- verdure crude - in particolare barbabietole, rape, cavolfiori, topinambur, cavoli bianchi (sia freschi che acidi), zucca, carote, zucchine, lattuga;
- frutta, bacche e frutta secca - arance, banane, mele, mandarini, fichi, albicocche, prugne secche, datteri, albicocche secche, viburno, ribes nero, more, mirtilli.
- qualsiasi frutto;
- aringa, altri pesci salati;
- limonata, kvas, bevande alla frutta;
- aneto, sedano, alloro, prezzemolo, cannella.
È importante bere un bicchiere d'acqua ogni giorno con una fetta di limone, questo ti permetterà di avviare il sistema digestivo. Prima di andare a letto si consiglia di prendere un bicchiere di yogurt, mescolato in un frullatore con noci e prugne secche.
Non ricorrere ai lassativi, un semplice consiglio ti aiuterà senza di esso, a meno che ovviamente non ti venga prescritto da un medico. Facendo la tua dieta con questi prodotti, tornerai presto alla normalità.