Il fatto che una persona mangi ogni giorno e beva, contribuisce all'assunzione di quasi tutti gli elementi chimici nel suo corpo. Quindi, oggi alcuni di loro sono in noi, domani - non più. La cosa più interessante è che la ricerca scientifica ha dimostrato che il numero e il rapporto di tali elementi in un corpo sano di persone diverse sono quasi identici.
L'importanza e il ruolo degli elementi chimici nel corpo umano
Vale la pena notare che tutti gli elementi chimici possono essere divisi in due gruppi:
- Microelementi Il loro contenuto nel corpo è piccolo. Questo indicatore può raggiungere solo pochi microgrammi. Nonostante una piccola concentrazione, partecipano a importanti processi biochimici per il corpo. Se parliamo di questi elementi chimici in modo più dettagliato, essi includono i seguenti: bromo, zinco , piombo, molibdeno, cromo, silicio, cobalto, arsenico e molti altri.
- Microelementi Loro, a differenza delle specie precedenti, sono contenuti in noi in un gran numero (fino a centinaia di grammi) e fanno parte del tessuto muscolare e osseo, oltre che del sangue. Questi elementi includono calcio, fosforo, sodio, potassio, zolfo, cloro.
- Indubbiamente, nella maggior parte dei casi, gli elementi chimici hanno un effetto positivo sul corpo umano, ma è possibile, diciamo, alla media aurea. In caso di sovradosaggio di qualsiasi sostanza, si verificano disturbi funzionali e si verifica un aumento della produzione di un altro elemento. Quindi, un eccesso di calcio porta a una carenza di fosforo e molibdeno - rame. Inoltre, una grande quantità di alcuni oligoelementi (cromo, selenio) può avere un effetto tossico sul corpo. Non c'è da stupirsi che dicano che prima di prendere qualsiasi vitamina, è importante consultare un medico.
Il ruolo biologico degli elementi chimici nel corpo umano
Tutti sanno che in noi è quasi l'intero sistema periodico di elementi chimici. E qui stiamo parlando non solo di quelle sostanze che hanno un effetto positivo sul corpo. Quindi, l'arsenico è il veleno più forte. Più è nel corpo, più velocemente ci sono violazioni nel sistema cardiovascolare, fegato, reni. Ma allo stesso tempo, gli scienziati hanno dimostrato che in una piccola concentrazione, aumenta la resistenza del corpo a tutti i tipi di malattie.
Se parliamo del contenuto di ferro , quindi per una buona salute al giorno, è necessario consumare 25 mg di questo elemento chimico. La sua mancanza provoca la comparsa di anemia e un eccesso di occhi e polmoni siderei (la deposizione di composti di ferro nei tessuti di questi organi).