Un numero enorme di persone è alla ricerca di un modo semplice per perdere peso e alcuni produttori stanno facendo un buon investimento. Al culmine della popolarità è la produzione di Energy Diet, a cui è attribuito l'effetto miracoloso. La verità è questa o solo una mossa pubblicitaria, è necessario capire.
Dieta energetica - Composizione
Le informazioni fornite dal produttore indicano la composizione, la cui analisi offre la possibilità di capire se il prodotto sarà efficace. La dieta BJU Energy si presenta così: proteine 37%, carboidrati 44% e 9,3 g di grassi. Anche in esso contiene fino a 6,6 g di fibra. Passiamo ora alla composizione dei prodotti miracolosi:
- Le proteine sono rappresentate dai piselli e dalla soia, che non contengono l'intero elenco richiesto di aminoacidi. Le proteine del latte sono più di alta qualità, ma anche costose.
- Gli zuccheri semplici utilizzati nella produzione di diete energetiche, contribuiscono alla rapida secrezione di insulina e quindi si trasformano in grasso, con cui il peso perdente si sta attivamente combattendo. È stato a lungo dimostrato che i principali nemici di una figura armoniosa sono i carboidrati semplici . Si presume che gli zuccheri semplici siano inclusi nella composizione per aiutare una persona a combattere la stanchezza, dando energia.
- Utili nella composizione sono la cicoria inulina o fibra. Nel corpo umano, non vengono digeriti, quindi puliscono l'intestino e hanno un effetto positivo sull'apparato digerente.
- L'olio di semi di soia usato non ha un valore importante per il corpo, sebbene contenga vitamina E e abbia una leggera proprietà antiossidante.
- Inoltre, ci sono 11 microelementi e 12 vitamine, che sono importanti per la salute.
Dieta energetica - "per" e "contro"
Per concludere se è necessario acquistare prodotti di questo marchio, si consiglia di considerare i seguenti punti "per":
- Non avrai molti danni dall'usare i prodotti presentati, se non ci sono controindicazioni, ma alcuni medici dicono che non possiede proprietà uniche. Come una parte di sbarre e cocktail di sostanze pericolose non è rivelato.
- All'opinione "per" è possibile attribuire la semplicità e la comodità di preparazione.
E "contro":
- Il programma Energy Diet è un'eccellente mossa di marketing, in quanto i costosi cocktail possono essere sostituiti con bevande alla frutta convenzionali che contengono aminoacidi, vitamine, fibre e minerali. Di conseguenza, i vantaggi sono quasi identici, ma solo tutti i prodotti sono naturali.
- Se aderisci alla dieta, monitora l'apporto calorico e bevi molta acqua (le condizioni di base per un uso efficace dei prodotti Energy Diet), quindi i chilogrammi e così via senza ulteriori spese finanziarie.
Prodotti Dieta energetica
Popolari sono i cocktail prodotti con questo marchio, ma recentemente sono stati distribuiti anche i bar. Con l'aiuto di Energy Diet, la perdita di peso può essere pericolosa, quindi è necessario tener conto delle controindicazioni esistenti:
- Ipertensione e varie malattie del sistema cardiovascolare.
- Insonnia e altri problemi nel lavoro del sistema nervoso.
- La pancreatite è cronica e acuta, e gastrite, ulcera, colite e enterite. Altri problemi nel sistema digestivo sono anche controindicazioni.
- Dieta incompatibile con l'energia e l'alcol, poiché possono verificarsi seri problemi di salute.
- Il produttore consiglia di utilizzare i propri prodotti sotto la supervisione di un medico, il che solleva già dubbi sulla sua sicurezza.
Dieta energetica cocktail
Per ottenere risultati, i manager dell'azienda danno questo consiglio:
- Una persona dovrebbe seguire una dieta frazionaria e fare uno spuntino per bere cocktail dietetici energetici. Solo una porzione deve essere preparata e immediatamente prima dell'uso. Non è possibile conservare la miscela anche in frigorifero.
- Per fare una bevanda in 200 ml di latte 1,5% di grasso, aggiungere un misurino di polvere e mescolare fino omogeneo.
- In forma asciutta, i prodotti devono essere conservati secondo le istruzioni. Se il vaso è stato aperto, la miscela deve essere utilizzata per due mesi.
- Nel calcolare l'apporto calorico giornaliero, considera che in una porzione ci sia una media di 200 kcal. La dieta giornaliera totale non dovrebbe essere superiore a 1500 kcal.
- Dopo 15 minuti. Dopo aver usato gli integratori di dieta energetica, devi necessariamente bere un bicchiere d'acqua, che è progettato per aumentare la quantità di fibre. La norma liquida giornaliera dovrebbe essere di almeno 1,5 litri.
Barrette di dieta energetica
La linea di prodotti comprende due tipi di barre: frutta Joyfield (90-98% composto da frutta secca) e proteine Energy Pro. I primi sono uno spuntino eccellente, che consiste in carboidrati complessi , e questi ultimi non solo danno energia, ma rendono anche più efficace l'allenamento sportivo. Il programma dietetico La dieta energetica indica l'uso delle barrette come snack utile. Una variante contenente proteine può essere mangiata dopo o prima di un allenamento sportivo intensificato.
Dieta energetica per dimagrire
È importante capire quale sia il segreto dell'efficacia degli additivi, così i loro creatori parlano delle seguenti proprietà utili:
- Programma dimagrante La dieta energetica aiuta a normalizzare le abitudini alimentari. Con tutte le regole, puoi liberarti delle voglie per i dolci e dimenticare la fame.
- I produttori dicono che il peso si normalizzerà. Se sostituisci i cocktail con i pasti, i chilogrammi andranno via via gradualmente.
- Dieta sulla dieta energetica aiuta a stabilizzare il tratto digestivo. Di conseguenza, altri alimenti verranno digeriti e assorbiti più rapidamente nel corpo. Alcuni medici sostengono che l'assunzione di ulteriori enzimi attraverso i cocktail in futuro può, al contrario, causare una diminuzione della secrezione di succo pancreatico.
Dieta energetica per l'aumento di peso
Usa i prodotti del marchio popolare e al fine di aumentare la massa del tuo corpo. A tale scopo viene utilizzato il programma "Plus". In questo caso, oltre alla normale alimentazione, verrà utilizzata la dieta energetica per l'aumento di peso. Per un buon risultato, utilizzare questi suggerimenti:
- Dopo la colazione, il pranzo e la cena, prendi immediatamente qualsiasi prodotto della dieta energetica.
- I cocktail devono essere preparati con latte grasso, quindi l'indicatore dovrebbe essere almeno del 3,5%.
- Per aumentare il contenuto calorico nel cocktail, puoi aggiungere le banane.
- Inoltre, è importante bere fino a due litri di acqua al giorno.