Con la comparsa delle rughe, la vita di una donna è piena di ricerca di quella crema molto magica che rimuoverà i segni dell'invecchiamento e prolungherà la giovinezza. Ma non dimenticare - i prodotti cosmetici danno solo un effetto superficiale, e quindi un piccolo effetto. Più efficace è un massaggio viso ringiovanente, che stringe non solo la pelle, ma anche i muscoli. Solo pochi semplici movimenti, cinque minuti di privacy di fronte a uno specchio e un desiderio di non invecchiare - è tutto ciò che serve.
Massaggio classico rigenerante
Tradizionalmente, il massaggio ringiovanente include i seguenti esercizi.
- Sulla zona vicino agli angoli delle labbra, metti quattro dita delle mani sinistra e destra su entrambi i lati, rispettivamente. Muovendosi in una spirale ci spostiamo verso gli angoli esterni degli occhi. L'esercizio si ripete nella direzione opposta.
- Lo stesso è fatto, spostandosi dagli angoli delle labbra ai lobi delle orecchie.
- Eseguiamo movimenti simili, massaggiando il centro della fronte e muovendo verso le tempie. Ripeti nella direzione opposta.
- Movimenti dal basso verso l'alto (non dall'altra parte!) Stendi la pelle del viso.
- Chiudi le orecchie con le mani, poi strofina le dita, pizzica le dita con i lobi.
- L'esercizio finale tocca i pad delle dita. Questa pioggia "da dito" viene eseguita su tutto il viso.
Attenzione per favore! Facendo un massaggio per il viso ringiovanente, non puoi usare la forza. I movimenti dovrebbero essere delicati e lisci. L'effetto della procedura si manifesta solo quando viene ripetuto ogni giorno.
Massaggio facciale giapponese anti-età
Tutti conoscono la bellezza delle facce orientali "senza età". La ragione di questo non è tanto una predisposizione genetica, ma una cura sistematica e completa per se stessi. Per le donne giapponesi, ad esempio, il massaggio del viso è anche una procedura giornaliera obbligatoria, come lavarsi i denti.
Ora l'automassaggio giapponese ZOGAN è molto popolare (tradotto letteralmente come "creare una faccia"). Un'altra tecnica è chiamata massaggio Asahi. Alcuni istituti di bellezza offrono attivamente tali procedure, ma il prefisso "self-" parla in modo eloquente che il massaggio giapponese è progettato per ringiovanire il viso a casa, e viene fatto senza l'aiuto di nessuno.
Caratteristiche del massaggio giapponese
Condizionatamente, tutti gli esercizi di Asahi possono essere qualificati come:
- massaggio linfatico - normalizza il flusso linfatico, migliora la nutrizione dei tessuti, stimola l'escrezione di tossine e liquidi in eccesso;
- massaggio ringiovanente dei muscoli facciali - rilassa i muscoli, influenza favorevolmente i vasi e la pelle.
La tecnica del massaggio ZOGAN è molto diversa da quella europea. Ad esempio, coloro che desiderano ringiovanire la pelle intorno agli occhi, di norma, usano lo schema:
- palpebra superiore - movimenti circolari dall'angolo interno verso l'esterno;
- Palpebra inferiore - dall'angolo esterno a quello interno.
La tecnica giapponese in entrambi i casi implica il movimento dall'interno verso l'angolo esterno dell'occhio.
Come fare un massaggio giapponese?
L'essenza della tecnica - accarezzando la pelle del viso nel corso della posizione dei linfonodi. I movimenti dovrebbero essere lisci e delicati, solo la forza danneggia.
Prima della procedura, è importante pulire accuratamente il viso. Per un massaggio rigenerante, puoi usare regolarmente latte cosmetico. Se lo si desidera, è possibile preparare il latte di farina d'avena - fiocchi "cravatta Hercules" in un fascio di garza, bagnato. Durante la procedura, il nodulo viene schiacciato nel palmo e il liquido risultante viene massaggiato.
Chi non ha un massaggio giapponese?
Il massaggio ringiovanente ZOGAN non può essere fatto con:
- Malattie ORL;
- processi infiammatori sul viso;
- cattiva salute;
- malattie del sistema linfatico.
Le donne con una faccia molto magra dovrebbero eseguire un massaggio meno spesso e aderire a una tecnica appositamente sviluppata. Il suo autore è ora il defunto Yukuko Tanaka, che ha reso popolare il massaggio facciale anti-aging giapponese. Un video clip con una delle sue classi principali può essere visualizzato proprio qui - ti aiuterà a padroneggiare la semplice tecnica ZOGAN.
Prima che inizi la procedura, è estremamente importante studiare in che modo si trovano i linfonodi sul viso (vedi l'immagine).