Puoi parlare all'infinito delle proprietà benefiche delle fragole di bosco. Oltre al fatto che questa bacca ha un incredibile sapore luminoso, ha importanti proprietà utili.
La fragola di bosco è utile? Assolutamente. Contiene sostanze come fruttosio, glucosio, acidi organici: cinchona, mela, limone e salicilico. Oltre a questo, le fragole contengono olii essenziali e sostanze aromatiche. Se segui una dieta, allora sappi che le fragole sono un prodotto dietetico. Contiene anche molto ferro e calcio, acido ascorbico. La composizione include anche vitamina C , acido folico, carotene e altre vitamine. È impossibile non menzionare i micronutrienti: manganese, rame, ferro, cobalto - aiutano a migliorare la circolazione sanguigna. Le fragole contengono anche sali minerali - fosforo, calcio e potassio. Tutto ciò in combinazione ha un effetto positivo sul corpo umano.
A proposito, le fragole secche hanno anche proprietà utili. Prenditi cura delle preforme in anticipo: le bacche devono essere intere e asciutte, asciugarle al meglio su una superficie di legno sotto una tettoia. Tali bacche possono essere conservate per un massimo di due anni in un barattolo di vetro o in una borsa di tela.
Cosa è utile per le fragole per gli umani?
Le fragole sono utili per i bambini ricchi di vitamine utili. È di diritto una droga popolare. Ha tutti i componenti necessari, importanti per un organismo in crescita.
Vi offriamo di familiarizzare con le proprietà utili delle fragole in modo più dettagliato.
- Per il sistema cardiovascolare . La fragola migliora il cuore e aumenta la sua resistenza. Se soffri di aterosclerosi e ipertensione, allora mangi le fragole fresche. Contribuiscono all'eliminazione delle tossine e del colesterolo dal corpo. L'infusione di bacche e foglie di fragole riduce la pressione sanguigna e intensifica le contrazioni cardiache.
- Per il sistema endocrino ed escretore . Le fragole possono ridurre l'assorbimento di iodio dalla ghiandola tiroidea. Inoltre, la bacca migliora la funzione renale ed è un eccellente diuretico. Le fragole combattono la diatesi, la gotta, i processi infiammatori e la cistite. Si consiglia di includere le fragole nella dieta, se si soffre di anemia, diabete e se si ha un disordine metabolico.
- Per il tratto gastrointestinale . Le fragole normalizzano l'attività dell'intestino e migliorano anche la digestione e favoriscono l'appetito. La fibra, contenuta nelle fragole, rimuove il colesterolo in eccesso dal corpo. Se soffri di malattie infiammatorie dello stomaco, ulcere, emorroidi , vermi o costipazione frequente, bevi un brodo di fragole. In gastrite e coliche, si raccomanda di mangiare bacche.
Anche le fragole possiedono
Le fragole sono una bacca straordinaria: oltre al suo utilizzo, le bacche possono essere utilizzate per scopi cosmetici. Nell'antichità, le lentiggini e le macchie pigmentate venivano scartate con l'aiuto di una tintura alcolica di fragole. A proposito, le fragole aiutano a prolungare la giovinezza della pelle: prevengono la comparsa di rughe e combattimenti con quelle già apparse. Facendo regolarmente da maschera alle fragole, noterai che la pelle del viso e del collo diventa più elastica, liscia, elastica e tesa. Se sei preoccupato per l'alitosi, sciacqua la bocca con un brodo di fragole dopo aver mangiato.