Patatine naturali sono patate fritte. Ma quegli analoghi, che sono venduti in pacchetti luminosi, è difficile da attribuire a questa categoria. Ci sono così tanti additivi chimici in loro che anche il loro singolo uso può danneggiare il corpo. Consideriamo più in dettaglio quali sono i chip dannosi.
Perché ci sono patatine cattive?
Considera l'opzione ideale: sei riuscito a trovare sugli scaffali dei chip del negozio che sono fatti davvero di patate. Ma cosa rende anche questa, l'opzione più ottimale per essere dannosi? La prima cosa da ricordare è la grande quantità di grassi vegetali economici che vengono utilizzati per la torrefazione. In loro - e calorie vuote, e agenti cancerogeni e tossine. Avvelenamento regolare del corpo con queste sostanze può innescare lo sviluppo del cancro.
Per ogni 100 g di patatine ci sono circa 500 kcal, che equivale approssimativamente alla metà della razione giornaliera di una donna snella di media altezza. Inoltre, la parte del leone del valore nutritivo ricade proprio sui grassi. Per questo motivo, l'uso regolare dei chip porta rapidamente alla comparsa di peso in eccesso e persino obesità.
Inoltre, la composizione di ciascun chip include additivi aromatizzanti - questo, ovviamente, è pura "chimica". Inoltre, al fine di renderli più acquistati, i produttori aggiungono alla loro composizione il glutammato di sodio - un esaltatore del gusto. Rende le patatine così deliziose e, inoltre, genera dipendenza, costringendo una persona a comprare questo prodotto ancora e ancora.
Quanto sono cattive le chips?
Qualsiasi chip è dannoso per la salute, ma i più dannosi sono quelli che non provengono dalla patata, ma dalla farina di patate. Questo prodotto è molto più economico, ma allo stesso tempo ci sono molti più additivi chimici che scavano il corpo. Inoltre, in ogni patata c'è troppo sale , che mantiene l'acqua nel corpo, provocando gonfiore e sovraccarico del sistema cardiovascolare. E soprattutto - non c'è una sola sostanza utile nei chip. Ecco perché un tale prodotto dovrebbe essere completamente escluso dalla sua dieta.