È bello essere giovani e pieni di energia! Ma gli anni corrono inesorabilmente, e la salute non è più così forte. Con l'età, non è così facile alzarsi la mattina al lavoro, fa male la testa e la schiena, i salti di pressione, ma cosa succede dopo i cinquanta. Ma se nessuno esita a parlare di teste e gambe doloranti, di una pressione e di un cuore debole, poi di una malattia così delicata come le emorroidi, raramente qualcuno balbetta anche nell'ambulatorio del dottore. Per qualche ragione, le persone preferiscono sopportare in silenzio il dolore e i problemi associati a questa malattia in segreto. Ma questo è pieno di gravi conseguenze fino al cancro! Offriamo di discutere questo problema doloroso e capire cosa consiste in questa piaga, come affrontarla e, cosa più importante, quale dovrebbe essere il cibo per le emorroidi.
Perché non mangiare?
Poiché le emorroidi sono una malattia dell'intestino e l'intestino è parte del sistema digestivo, la nutrizione con le emorroidi dovrebbe essere corretta. Cosa significa? Innanzitutto, è necessario stabilire un regime di assunzione di cibo. Deve essere chiaro e rigorosamente osservato. Ma di più su questo più tardi. In secondo luogo, ci sono un certo numero di prodotti che devono essere spietatamente esclusi dalla dieta, soprattutto per quanto riguarda la nutrizione dopo un'operazione per rimuovere le emorroidi. Cosa è incluso in questa lista?
- Piatti taglienti, salati e affumicati. Certamente, cetrioli fatti in casa salati o Salmone affumicato con aglio - le cose sono molto gustose e seducenti. Tuttavia, hanno la proprietà di aumentare il flusso sanguigno, in modo che i nodi emorroidali siano pieni di sangue. E questo, a sua volta, provoca almeno disagio, come massimo - dolore severo e persino sanguinamento. Ne hai bisogno?
- Cibo di tipo sandwich o secco. Il fatto è che il cibo di questo tipo contiene pochissimo liquido, che contribuisce al verificarsi della stitichezza. Le masse fecali diventano molto dense e dure, l'atto della defecazione avviene con difficoltà. E le particelle "di pietra" delle feci feriscono le emorroidi infiammate. Particolarmente inaccettabili sono i cibi a sandwich nella dieta dopo l'operazione per rimuovere le emorroidi, dal momento che le feci pesanti feriscono suture postoperatorie ancora non cicatrizzate, e lo sforzo eccessivo durante la defecazione causerà nuovi focolai della malattia.
- Alcool e tabacco Il danno di queste sostanze la medicina si ripete instancabilmente, e non solo in relazione a questa malattia. Sia le sigarette che gli alcolici influenzano negativamente il sistema vascolare, causando spasmi persistenti e prolungati di vene, arterie e capillari. E, quindi, bloccano il sangue in certi punti, causando ristagno. E se il luogo della stagnazione è un sito emorroidario? Sulle conseguenze, pensiamo, hai indovinato tu stesso.
Corretta alimentazione con emorroidi
Ora capiamo, ma che dire delle emorroidi non possono solo mangiare, ma servono. In primo luogo, frutta e verdura, questo è un vero magazzino di vitamine e fibre. Il primo rafforzerà il sistema immunitario e il secondo rimuoverà le tossine dal corpo e ridurrà la probabilità di costipazione, ammorbidendo le sue fibre con masse fecali. In secondo luogo, cereali, crusca e primi piatti. Inoltre, riempiono il corpo con i nutrienti necessari e riducono il rischio di stitichezza. E, terzo, acqua. Hai bisogno di bere fino a 2 litri di acqua al giorno, ed è semplice acqua non filtrata filtrata o instabile, non tè o caffè, che in realtà disidrata il corpo. Bene, come è stato detto sopra, il cibo per le emorroidi dovrebbe essere regolare, eseguito rigorosamente 4-5 volte al giorno allo stesso tempo e in piccole porzioni. E non aver paura di rivolgersi a un proctologo, il trattamento corretto individuale può essere prescritto solo da un medico.
E infine 2 ricette
Zuppa di noodle con l'uovo
Per 2 persone: 1 uovo, 2 manciate di zuppa di vermicelli, 0,6 g di acqua, sale e lavello. Olio a piacere
L'uovo viene cotto in modo ripido e frantumato, mettiamo i vermicelli nell'acqua bollita salata e cuociamo fino a quando non sono pronti. Nel brodo finito con le tagliatelle versare l'uovo a pezzetti e un pezzetto di burro. Tutto mescolato e versato nei piatti. C'è meglio un po 'freddo con pane di segale o otrubnym. Invece di acqua, puoi usare il brodo di carne con pezzi di carne bollita.
Insalata "Salute"
In parti uguali prendiamo cavoli, carote, cipolle (rape), ravanelli e mele. Maciniamo tutto, lo mettiamo in un'insalatiera e lo mescoliamo a fondo, senza dimenticare di salarlo a piacere. Puoi condire l'insalata con la maionese o la panna acida. Il piatto vario aiuterà i piselli in scatola verdi e la salsiccia a bassa percentuale di grassi. Buon appetito!