Kizil ha molti nomi: Kyzyl, bacche di diavoli, Deren, bacche di Shaytan. È stato conosciuto fin dai tempi antichi, e fino ad oggi rimane molto popolare grazie alle sue proprietà utili uniche. Nonostante il fatto che questa bacca sia praticamente innocua, ha ancora una sua piccola lista di controindicazioni, che non dovrebbe essere dimenticata.
Vitamine in corniolo
Per rispondere alla domanda se la linea di demarcazione è utile è molto facile, se si passa alla sua composizione. Nella polpa contiene il 10-17% di glucosio e fruttosio, il 3,5% di acidi organici, pectina, azoto e tannini, oltre a flavonoidi, oli essenziali e phytoncides. Di vitamine nel corniolo, la più importante vitamina C immunomodulante, ci sono anche E e PP. Inoltre, ci sono molti minerali: ferro, calcio, potassio, magnesio , sodio e zolfo. I frutti di corniolo sono incredibilmente utili e consigliati come un rimedio.
Che il corniolo è utile?
Le proprietà utili della corniola sono incredibilmente vaste e possono guarire una varietà di sistemi corporei. Quindi, ad esempio, tra il suo impatto positivo sul corpo, si possono notare i seguenti punti:
- il succo di cornel è un tonico universale;
- Kizil è raccomandato per l'obesità e il diabete;
- i frutti attivano il pancreas;
- è un mezzo antimicrobico e battericida, aiuta ad evitare varie infezioni e cura quelle esistenti;
- è usato nel trattamento di vaiolo, morbillo, scarlattina e tubercolosi;
- è un ottimo rimedio per l'indigestione (diarrea);
- con le malattie catarrali riduce efficacemente il calore e dà un effetto diaforetico.
Usando correttamente il corniolo, puoi migliorare completamente il tuo corpo e prevenire l'insorgere di vari problemi di salute.
Danneggiare il corniolo
Cornel non è raccomandato per l'uso in diversi casi: se una persona soffre di stitichezza, alta acidità dello stomaco o eccessiva eccitabilità nervosa. Se nulla da questa lista ha qualcosa a che fare con te, puoi tranquillamente usare una bacca simile per il cibo. È necessario evitare di mangiarlo la sera - a causa dell'aumento di tono si possono avere problemi con l'addormentarsi.
Causale nel diabete
Kizil, come ogni bacca, contiene nella sua composizione zuccheri naturali. Tuttavia, a differenza di molti altri prodotti, entrando nello stomaco, il corniolo non solo aumenta la produzione di enzimi, ma controlla anche il livello di zucchero nel sangue, non permettendo che aumenti. Ecco perché la corneline può e deve essere inclusa nella sua dieta per coloro che soffrono di diabete. Si ritiene che questa bacca sia anche in grado di potenziare l'effetto dei farmaci che vengono assunti dai diabetici per controllare la composizione del sangue.
Cadavere dimagrante
Il corniolo può essere usato come aiuto per la correzione del peso, poiché questa bacca aumenta il metabolismo e aiuta anche a rimuovere il liquido dal corpo. Non è necessario credere in un miracolo e aspettare che i chilogrammi si sciolgano da soli a causa del metabolismo accelerato: il problema dell'eccesso di peso spesso consiste nell'eccesso di apporto calorico e non nei problemi con i processi metabolici. Eppure, il loro rafforzamento indiretto può aiutare ad accelerare il raggiungimento dei risultati con una corretta alimentazione ed esercizio fisico.
Consideriamo un esempio di una dieta corretta e l'inclusione in esso di un corniolo:
- Colazione : uova da due uova, insalata di cetrioli, tè verde senza zucchero.
- Seconda colazione : mela.
- Pranzo : insalata di verdure leggera, una porzione di zuppa a basso contenuto di grassi.
- Snack : un bicchiere di corniolo e un bicchiere di acqua minerale.
- Cena : manzo / pollo / pesce al forno con verdure.
Con una tale dieta, ridurrai rapidamente il peso. Non farti mangiare nulla di superfluo: pane, pasticcini, dolci dovrebbero essere esclusi. È impossibile essere snelli e c'è tutto quello che vuoi. Dovrai scegliere l'armonia o i dolci.