Lo zenzero per lungo tempo giace sugli scaffali dei negozi europei senza un giusto riconoscimento, quando, come in Asia, è sempre stato una componente incredibilmente popolare. Tuttavia, ora che è stato scoperto che questo raccolto di radici contribuisce ad un certo grado di perdita di peso, l'interesse per esso è aumentato drasticamente. È importante scoprire in anticipo se si hanno controindicazioni all'uso di zenzero, in modo da non danneggiare il corpo dall'ignoranza.
Cosa rende lo zenzero efficace per perdere peso?
Di norma, viene utilizzata solo la radice dello zenzero, sebbene le foglie di questa pianta siano in grado di apportare benefici al corpo. Prima di tutto, lo zenzero è un'ottima fonte di vitamine. Contiene A, B, C, oltre agli amminoacidi più essenziali, sodio, calcio, ferro, zinco magnesio, potassio e fosforo . Qualsiasi uso di zenzero arricchisce il corpo con un sacco di sostanze utili, facendolo funzionare sempre meglio.
La cosa più importante che rende lo zenzero per la perdita di peso è l'accelerazione del metabolismo. A causa dei suoi componenti in fiamme, questa radice fa sì che il sangue si muova più intensamente attraverso il corpo, fornendo sostanze nutritive e stimolando il metabolismo.
Tuttavia, non pensare che il solo prendere lo zenzero ti consenta di cambiare radicalmente la situazione: se la tua dieta e il tuo stile di vita hanno portato ad un grasso, allora deve essere cambiato, altrimenti i cambiamenti saranno insignificanti. Lo zenzero dà risultati più vividi, se si combina il ricevimento con il cibo, da cui è esclusa la farina, grassi e dolci.
Prima di iniziare a perdere peso con lo zenzero, studia le controindicazioni e assicurati di non averle.
Zenzero per la perdita di peso: controindicazioni
Come ogni altra pianta, lo zenzero ha sia indicazioni che controindicazioni. Considera quando usare lo zenzero non è raccomandato in relazione alla minaccia alla salute:
- Nel caso abbiate un'ulcera, una gastrite, una colite o altre malattie associate a danni alla mucosa, non è necessario usare lo zenzero. Le mucose irritate non reagiscono ai sapori brucianti e assumere lo zenzero in qualsiasi forma può causare dolore.
- Malattie del fegato - colecistite, epatite, cirrosi - sono anche una controindicazione all'uso di zenzero. Lo zenzero agisce sulle cellule del fegato e, se è utile anche per un organo sano, è pericoloso per il paziente.
- Nel caso in cui si soffra di colelitiasi, l'assunzione di zenzero è severamente vietata! Questo può causare movimenti di pietra indesiderati lungo i binari e aggravare la situazione fino alla necessità di un intervento chirurgico.
- Lo zenzero liquefa sangue, quindi è severamente vietato l'uso in qualsiasi emorragia uterina, nasale, emorroidaria. Se hai vasi fragili, anche tu devi rifiutarne l'uso.
- A causa del forte effetto dello zenzero sul sistema cardiovascolare, il suo utilizzo è inaccettabile per ipertensione, infarto miocardico, malattia coronarica, preinfarto, ictus o pre-condizione.
- È noto che lo zenzero è un forte rimedio anti-freddo. Tuttavia, è severamente vietato prendere a temperature superiori ai 38-38,5 gradi, in quanto ciò può provocare un aumento e un deterioramento ancora più attivo.
- Lo zenzero è anche proibito per qualsiasi infiammazione e irritazione della pelle.
- Lo zenzero è vietato alle donne nel terzo trimestre di gravidanza.
Non sapendo quali controindicazioni allo zenzero, si può usare accidentalmente questa pianta per nuocere. Sii attento alla tua salute e non fare nulla che comporti un rischio potenziale. Esistono molti altri metodi di supporto che ti aiuteranno ad acquisire armonia e senza danni alla salute. Prima di tutto, è una corretta alimentazione e sport.