Il tè aromatico allo zenzero non può solo scaldarsi al freddo, ma anche migliorare la salute in bassa stagione o essere usato come misura preventiva per il raffreddore. La radice dello zenzero ha un intero insieme di vitamine e minerali, ma contiene anche phytoncides più attivi di aglio, che viene spesso utilizzato per combattere le infezioni.
Oltre agli effetti anti-freddo, le bevande a base di zenzero possono combattere l'eccesso di peso, rimuovere le tossine e ridurre la formazione di gas nell'intestino.
I benefici e i sapori sono le caratteristiche ideali del tè allo zenzero, le cui ricette parleremo ulteriormente.
Tè con zenzero e limone
ingredienti:
- succo di limone - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- miele - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- radice di zenzero - 4 fette sottili;
- acqua - 300 ml;
- fette di limone per servire.
preparazione
L'acqua viene riscaldata in una casseruola fino a formare piccole bolle sulle pareti, ma non portare ad ebollizione. Mettiamo le fettine d'acqua allo zenzero, il miele e versiamo il succo di limone. Portiamo il liquido a ebollizione e lo rimuoviamo dal fuoco. Coprire la casseruola con un coperchio e lasciare il tè infuso per 4-5 minuti.
Tè allo zenzero con limone e miele
ingredienti:
- limone - 1 pezzo;
- zenzero (fette sottili) - 20 g;
- una borsa del tuo tè preferito;
- miele - 1-2 cucchiai. cucchiaio.
preparazione
I limoni si tagliano a metà e ne spremono il succo. Spremere gli agrumi a metà e metterli in una casseruola con le fette di zenzero. Riempi il contenuto della casseruola con acqua e mettilo sul fuoco. Non appena il liquido raggiunge l'ebollizione, mettiamo in una casseruola una bustina di tè, aggiungiamo miele e succo di limone. Infondiamo la bevanda per 2-3 minuti, dopo di che filtriamo e beviamo.
Tè allo zenzero con limone e melissa
ingredienti:
- radice di zenzero - 30 g;
- limone - 1/2 pezzi;
- balsamo al limone essiccato - 1 cucchiaino;
- zucchero o miele - a piacere.
preparazione
La radice di zenzero viene pelata e levigata su una grattugia fine. Mettiamo zenzero e balsamo di limone essiccato in un colino da tè o in una giacca pressa, versiamo tutta l'acqua bollente (500 ml saranno sufficienti) e lasceremo il tè infuso sotto il coperchio per 3-4 minuti. Il tè pronto è assaporato da qualsiasi dolcificante scelto a piacere, quindi versare il succo di limone.
Come preparare il tè allo zenzero con il limone?
Se uno zenzero per combattere i raffreddori autunnali non sarà abbastanza - fai scorta di bacche di goji. Questi ultimi, non solo aiutano a purificare il corpo dalle tossine, ma rafforzano anche il sistema immunitario.
ingredienti:
- acqua - 2 articoli;
- Radice di zenzero grattugiata - 1-2 cucchiaini.
- limone - 1/2 pezzi;
- chiodi di garofano - 6 gemme;
- buccia d'arancia 1;
- miele - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- bacche di goji - 1 manciata.
preparazione
L'acqua porta ad ebollizione, togliere dal fuoco e aggiungere lo zenzero grattugiato, i chiodi di garofano, la buccia d'arancia, così come il succo e una buccia mezzo limone. Coprire il contenitore con il coperchio del tè allo zenzero e lasciare in infusione per 10 minuti. Bevanda pronta, filtro, miele e aggiungi bacche di goji.
La ricetta della billetta per il tè allo zenzero con limone
Dove è più conveniente fare il tè in fretta, dividendo il pezzo da miele, zenzero e acqua di limone. Risulta una bevanda di riscaldamento completo per una frazione di secondo.
ingredienti:
- limone - 1 pezzo;
- miele - mezzo secolo;
- zenzero - 25-30 g.
preparazione
Il mio limone, essiccato e tagliato a fettine sottili. Mettiamo le fette di limone in un vasetto con lo zenzero. Riempi la lattina di miele e copri con un coperchio.
Una settimana dopo, quando tutte le fragranze degli ingredienti sono mescolate e la buccia del limone darà la pectina, all'uscita otterrete una base simile al gel per il tè allo zenzero in fretta. Tutto ciò che rimane - versare la gelatina con acqua bollente e mescolare accuratamente. Tale preparazione può essere conservata in frigorifero per 2-3 settimane.