Se decidi di prenderti seriamente cura della tua salute, non correre a correre in farmacia e comprare medicine, e inizia il trattamento con l'uso di deliziosi succhi naturali ogni giorno. Ti aiuteranno non solo a purificare il corpo, ma anche a ripristinare la salute. Quindi, consideriamo insieme a te come spremere il succo dalle carote e diversificarlo con altre verdure e frutta.
Come fare il succo di carote?
ingredienti:
- carote - 6 pezzi;
- zucchero - a piacere.
preparazione
Per la preparazione del succo, avremo bisogno di un lettino e una garza o una borsa di cotone. Le carote strofinare sulla più piccola grattugia, distribuire la pappa risultante in una borsa e spremere con le mani. Invece di una grattugia, puoi usare un tritacarne o un frullatore. Il succo pronto viene versato nei bicchieri, ci si raffredda, aggiungiamo zucchero a volontà e ci sottoponiamo al tavolo.
Succo di barbabietole e carote
ingredienti:
- barbabietola - 1 pz.;
- carote - 5 pezzi
preparazione
Barbabietole e carote sono lavate correttamente, pulite con un asciugamano pulito e sbucciate. Se si dispone di uno spremiagrumi, accendere il dispositivo nella rete e spremere il succo dalle verdure preparate. Se non hai già acquistato questa attrezzatura, non preoccuparti. In questo caso, strofinare su una piccola piastra di carote, mettere la carne in una garza e spremere il succo nella ciotola con le mani.
Allo stesso modo, facciamo con le barbabietole, ma lo versiamo in un altro contenitore. Quindi colleghiamo le bevande nel piatto nel rapporto - 1 parte di succo di barbabietola e 3 parti di carota. Lascia che il succo rimanga per almeno mezz'ora in frigo e poi servilo sul tavolo. In nessun caso aggiungiamo zucchero o sale, ma beviamo un drink in natura!
Carota e succo d'arancia
ingredienti:
- carote succose - 1 pezzo;
- arancione - 1 pezzo;
- acqua potabile - 0,5 cucchiai.
preparazione
Carote e arancia vengono pulite e tagliate a pezzetti. Quindi, mettere tutto in un frullatore e battere fino a ottenere una massa omogenea. Filtra la bevanda finita attraverso un setaccio o una garza per ottenere un succo naturale e servilo immediatamente sul tavolo.
Succo di sedano, carote e mele
ingredienti:
- mela - 4 pezzi;
- carote - 3 pezzi;
- gambo di sedano - 4 pezzi
preparazione
Quindi, mela, carota e sedano vengono lavati, asciugati e fatti passare attraverso lo spremiagrumi. Mescoliamo bene la bevanda e
Succo di barbabietole, carote e mele
ingredienti:
- barbabietola - 1 pz.;
- carote - 3 pezzi;
- mela - 2 pezzi
preparazione
Tutti gli ingredienti necessari vengono lavati, tagliati a fette e intrecciati attraverso un tritacarne. Quindi filtriamo la bevanda e la versiamo sugli ampi bicchieri.