Dalla nascita, il bambino ha bisogni fisiologici e fisici. In futuro i suoi obiettivi, interessi e desideri sono determinati dall'ambiente. Le intenzioni si trasformano in motivi che spingono la persona all'azione o alla pianificazione consapevole. Qual è la motivazione - in questo articolo.
Qual è la motivazione?
Questo è un insieme di fattori che inducono la persona a lavorare con un determinato orientamento del bersaglio. Il concetto di motivazione è studiato dalla sociologia, dalla biologia e dalle scienze politiche. La motivazione è costruita intorno ai bisogni dell'uomo e mentre cerca di soddisfarli, si sviluppa e cresce, passando alla fase successiva della gerarchia dei bisogni. Queste ultime sono le principali fonti di attività umana. Questo vale sia per le attività cognitive che pratiche.
Motivazione dell'individuo in psicologia
La motivazione all'azione è strettamente correlata all'intenzione, al desiderio, allo scopo. La motivazione di una persona acquisisce il contenuto sia da un oggetto che è stato sottoposto all'azione diretta, sia da un'esigenza che è soddisfatta come risultato della sua realizzazione. I diversi bisogni, così come le modalità della loro attuazione, possono causare la lotta dei desideri, e qui tutto dipenderà dal livello di sviluppo dell'individuo, dai suoi orientamenti di valore.
Motivo e motivazione in psicologia
I bisogni dell'uomo sono condizionati e mobili. Il bisogno e la motivazione sono in stretta connessione. Il primo stimola l'individuo all'attività e il suo componente è sempre il motivo. Incoraggia una persona a fare ciò che soddisferà i suoi bisogni. Motivo e motivazione non sono la stessa cosa. Quest'ultimo è una combinazione di forze motrici interne ed esterne che inducono una persona ad agire in un certo modo. Il motivo è la sua costante proprietà personale, che insieme ai bisogni, agli obiettivi e alle intenzioni stimola e sostiene il comportamento dell'individuo.
Motivazione e incentivi
Un desiderio cosciente di agire, supportato da un supporto esterno, incoraggia una persona ad andare avanti e raggiungere i suoi obiettivi. Quindi allocare tali funzioni di motivazione:
- stimolante;
- l'attivazione;
- incentivi;
- definizione degli obiettivi;
- regolamentare;
- guidare.
Emozioni e motivazione
L'esperienza emotiva consente a un individuo di valutare rapidamente il suo stato interiore e il bisogno che è sorto, e in conformità con questo, costruire una forma adeguata di risposta. In un fattore mentale conscio o inconscio che induce una persona a compiere determinate azioni, il concetto di motivazione consiste e le emozioni sono in stretto contatto con lui. Ci permettono di valutare il livello di soddisfazione dei bisogni e allo stesso tempo appaiono come conseguenza dell'emergere di motivazioni.
Al raggiungimento dello scopo putativo si formano esperienze emotive positive. La memoria corregge questo e in seguito sorgono ogni volta che c'è una motivazione interna corrispondente. Le emozioni nascono e quando c'è un forte impulso all'azione, quando si incontrano ostacoli nella soddisfazione dei desideri. In ogni caso, mobilitano una persona per raggiungere il successo.
Motivazione e bisogni
Il lavoro più utilizzato è stato A.Kh. Maslow è uno psicologo americano, il fondatore della psicologia umanistica. Credeva che la motivazione e i bisogni umani fossero correlati: il primo è basato sul secondo. È generalmente accettato che una persona si sposti ad un livello più alto quando soddisfa le richieste più basse. Nel cuore della piramide ci sono bisogni fisiologici, inconsci, e sopra c'è il bisogno di sicurezza, amore e riconoscimento, autorealizzazione, comprensione, ecc.
La motivazione per il successo, che è parte del modello gerarchico, ha acquisito ampia applicazione nell'economia. Allo stesso tempo, i bisogni fisiologici sono salari, assenze per malattia, ferie. La sicurezza dell'organizzazione dei sindacati, i benefici, le condizioni di lavoro sicure. Seguono poi il bisogno di rispetto, riconoscimento, autoespressione, autorealizzazione, ecc.
Teoria di base della motivazione
Un tempo, diversi scienziati hanno sviluppato molte dottrine che si contraddicono a vicenda. Le teorie della motivazione spiegano perché alcune persone sono più focalizzate sul raggiungimento dell'obiettivo, mentre altre sono meno. Alcuni psicologi ritengono che la responsabilità più importante per le azioni di un individuo sia sostenuta da meccanismi interni, mentre altri si basano su stimoli provenienti dall'ambiente. Altri ancora cercano di capire se l'individuo raggiunge questo obiettivo attraverso la motivazione o è guidato dall'abitudine. Un tempo Maslow, M. Cleland, D.S. Adams et al.
Tipi di motivazione
La motivazione all'azione può essere esterna e interna. Nel primo caso, ciò è dovuto a circostanze esterne e, nel secondo, a motivazioni interne. I tipi di motivazione includono le forze trainanti della colorazione positiva e negativa: "Se faccio questo lavoro, verrò pagato, o se faccio questo lavoro, il capo non mi rimprovererà". Una motivazione sostenibile per l'azione si basa sui bisogni naturali: il sonno, la sete, la fame e l'instabilità richiedono il sostegno dall'esterno: curare la malattia, smettere di bere , ecc.
Come trovare la motivazione?
Nella vita di ogni persona, ci sono momenti in cui non vuoi fare nulla. Apatia e attacco ardente, la vita appare priva di significato. Forti motivazioni e le migliori nascono solo a condizione che una persona voglia ottenere qualcosa. È certo che ci riuscirà e sa che è suo dovere per se stesso. L'assenza di uno di questi elementi porta a una diminuzione della motivazione. Lo puoi trovare se immagina nei minimi dettagli il tuo desiderio, mescola emozioni, prevedi ulteriori benefici.
Per aumentare la tua fiducia che tutto andrà a finire, devi prepararti alle difficoltà: ottenere nuove conoscenze, se necessario, trovare quelli che sono interessati e che aiuteranno. Il concetto e l'essenza della motivazione è di rivelare tutte le tue abilità e talenti, per dimostrare a te stesso che ne sei degno. Invece di piangere per la vita, dedica tempo ed energie a beneficio.
Ecco alcuni consigli pratici:
- Imposta un obiettivo.
- Prendi un timeout. A volte è utile rilassarsi e riposare un po 'prima di correre in battaglia.
- Trova qualcosa che ispiri e stimoli il raggiungimento dell'obiettivo.
Come aumentare la motivazione?
Accade spesso che un desiderio non sia abbastanza. Non c'è abbastanza spinta, dopo di che il processo andrà avanti. La motivazione personale aumenterà se:
- Fai il primo passo . Come sai, è il più difficile. Volendo perdere peso, non pensare a quanto sia difficile da fare e quanto tempo ci vorrà. Devi solo iniziare.
- Trova il problema e risolvilo . Per capire quale sia la motivazione e come migliorarla, è necessario identificare la ragione per cui non si ottiene il desiderato ed eliminarlo. Per imparare una lingua straniera se è necessario comunicare con colleghi stranieri.
- Non confrontare te stesso con gli altri, ma prendi la tua altezza . Nella vita come nello sport, vincerà il più forte, ma le risorse e le capacità fisiche di tutti sono diverse.
Film di motivazione
Tali temi possono essere rintracciati in molti dipinti. Ecco alcuni di loro:
- "Knockin 'on Heaven" . Il film ti fa riflettere sul significato della vita, su cosa significa una persona sceglie sulla strada per raggiungere il suo obiettivo. La motivazione per il successo appare quando gli eroi capiscono che la vita è finita e che prima o poi la morte raggiungerà tutti.
- "The Green Mile" è una delle migliori creazioni del cinema. Questa foto parla di inganno e tradimento, filantropia e compassione. Nel suo impasto, le passioni e le paure degli eroi si intrecciano, ma il bene alla fine conquista il male.
- "Slumdog milionario" . Il concetto di quale motivazione è rivelata nella foto per intero. Un povero ragazzo percorre un sentiero che nessuno vorrà e diventa una persona reale, una persona forte e sicura di sé.
Libri sulla motivazione
Ci sono molte opere letterarie in cui gli autori danno consigli su come trovare e aumentare la propria motivazione, oltre a dare esempi dalla vita, descrivendo il destino delle persone che sono riuscite a tutte le morti. Includono:
- "Sii la migliore versione di te stesso" di D. Waldschmidt . In esso l'autore racconta tutti i personaggi noti che, nonostante i problemi e le carenze esistenti, sono diventati oggetto di imitazione e invidia.
- I libri sulla motivazione includono e "Atlant raddrizzò le spalle" A. Rand . L'autore la scrisse per 12 anni, notoriamente stravolgendo la trama e portando i pensieri e le parole dei grandi filosofi.
- Che motivazione è e come capire cosa fare e dove devi muoverti può essere dal libro "Tutto è possibile! Abbiate il coraggio di crederlo ... agire per provarlo. " Aiken . Nell'account dell'autore ci sono più di 120 programmi di formazione e seminari. Fornisce consulenza a società famose nel mondo e aiuta a risolvere problemi urgenti, a fissare obiettivi ea raggiungerli.