Kashi è stato a lungo considerato un prodotto più pulito. La ragione di questa destinazione è facilmente spiegabile dalla struttura dei cereali: è la fibra , che agisce come un pennello nel nostro intestino. A causa della particolare struttura porosa della groppa, tutti i depositi vengono lavati dall'intestino, il sangue e il sistema linfatico vengono puliti per questo, per il tratto urinario e per il tratto gastrointestinale.
La più popolare pulizia dei cereali è la pulizia del corpo con il riso. È il riso ad affermarsi come la migliore "spugna" con le proprietà assorbenti più impressionanti. Tuttavia, per pulire le viscere del riso, è necessario cucinare un disordine speciale.
Cucinare il riso
Lo stesso sistema di pulizia del riso a casa dapprima mette un po 'in difficoltà la sua complessità - sembra che tu possa facilmente confondermi e riempire tutto, ma, in realtà, devi solo iniziare, e tutto andrà come se fossi perforato.
Quindi, le regole per preparare un riso speciale:
- Prendi 5 barattoli di vetro della stessa misura, numero da 1 a 5.
- Il primo giorno, riempire 3 cucchiai nel barattolo 1. riso lavato Versa un bicchiere di acqua fredda.
- Il secondo giorno, fare lo stesso con il barattolo n. 2 e lavare il riso dal barattolo n. 1, sostituire l'acqua.
- Ogni mattina, è necessario aggiungere il riso a un nuovo barattolo, mentre si cambia l'acqua in barattoli già pronti.
- Alle 6 del mattino iniziamo a mangiare! Ma cambiamo l'acqua nei barattoli fino alla fine della purificazione del riso del corpo. Inoltre, una volta mangiato il riso da un barattolo, aggiungi immediatamente il riso nel contenitore vuoto e versa come al solito con l'acqua.
La pulizia del riso dura da 2 a 4 settimane.
Pulizia del corpo - il sesto giorno
Quindi, non appena ti svegli, devi bere un bicchiere di acqua pura o tisana. Il riso da un vaso deve essere lavato e cotto. 3-4 minuti saranno sufficienti, cuocere la groppa senza sale, zucchero e altri additivi.
Questo è mangiato per colazione, senza altri alimenti. Dopo la colazione per 3-4 ore non puoi mangiare nulla, solo l'acqua è consentita. Il resto del tempo puoi mangiare come al solito, seguendo le regole di una dieta equilibrata.
precauzioni
Grazie alla pulizia del riso non sono derivate sostanze nocive ma anche utili. Compresi, e sali di potassio - sono estremamente necessari per il mantenimento dell'equilibrio del sale e del funzionamento del cuore. Pertanto, dopo una colazione al riso, si dovrebbe essere fortemente influenzati dai prodotti di potassio o dal consumo di integratori di farmacia di potassio:
- albicocche secche e uva passa;
- patate al forno;
- fichi;
- pesche.
Sfumature tibetane
In realtà, la purificazione del corpo di riso ha radici tibetane. Pertanto, possiamo apportare alcune modifiche alla pulizia del riso per renderlo più "autentico":
- Aderendo alla purificazione tibetana del riso, devi prendere tanti cucchiai di cereali quanto te.
- Mettiamo le semole in un contenitore (in più non dobbiamo preoccuparci della numerazione e delle lattine alternate).
- Tutto il riso va lavato, messo in un vasetto grande e versato acqua calda bollita. Tutto ciò che mettiamo nel frigorifero.
- Ogni giorno è necessario scaricare tutta l'acqua dalla lattina - lavare tutto il riso, prendere 1 cucchiaio. e cucinare Il resto della groppa ci addormenta e lo riempiamo di acqua fresca.
- La sfumatura più importante è che i tibetani credono che questo "pennello" purificante debba essere mangiato prima delle 7.30 del mattino, altrimenti la pulizia non avverrà su larga scala.
Pulire le groppe in tibetano
Se non vuoi limitarti a un solo raccolto per un periodo di due settimane, i monaci tibetani possono offrirti un'alternativa.
Questo - pulizia porridge. Condizione uno: i cereali devono essere non trattati, non purificati e non al vapore, cioè non cereali. Questa purificazione dura 10 giorni. Usato riso, avena, miglio, orzo e grano saraceno.
La complessità di tale pulizia (anche se per gli appassionati di cereali questo non può essere affatto una difficoltà) è che tutti i 10 giorni si mangiano solo cereali cotti senza sale e altri additivi. Ma tale pulizia garantisce un netto miglioramento dello stato dell'intero organismo, eliminando le malattie croniche e il recupero dopo la chemioterapia, il trattamento con antibiotici.