Musica per lo yoga

La musica per lo yoga è uno strumento molto importante per creare l'umore e l'auto-percezione necessari. Le lezioni di yoga, che vengono eseguite con un accompagnamento speciale, ti permettono di penetrare più profondamente nella tua coscienza e nella cultura di questa incredibile azione. Inoltre, la musica indiana per lo yoga contribuisce a un rilassamento così profondo che è difficile immaginare uno stato simile raggiunto in silenzio.

Musica per kundalini e altri tipi di yoga

La musica per praticare lo yoga non è solo una melodia bella e piacevole che aiuta a ottenere un rilassamento speciale. È dimostrato che l'uso della musica giusta può guarire il corpo e bilanciare lo spirito, armonizzare la persona, permettendogli di sentirsi a proprio agio e straordinariamente piacevole. Le varianti di musica per lo yoga e la meditazione che possono influenzarti in un modo così magico sono molte:

Oltre al tempo in cui sei fidanzato, ti consigliamo di includere questa musica di tanto in tanto in casa, e riempirà ogni millimetro di spazio con piacevole calma.

Musica per lo yoga dei bambini

La musica per praticare lo yoga il pubblico più giovane, ovviamente, è un po 'diversa. E le lezioni stesse non sono condotte come negli adulti: da persone mature, consapevolezza matura, accettazione della filosofia, è necessario un lavoro più profondo su di sé. Nel caso dei bambini, le lezioni spesso si svolgono in una forma di semi-gioco, che consente loro di essere interessati alla formazione. A questo proposito, la musica in questa fase può essere qualsiasi - se solo le piacessero i bambini.

All'età di oltre 12 anni, puoi passare a opzioni più serie. Tuttavia, a qualsiasi età la musica standard lo farà, lo yoga ne trarrà beneficio solo: è importante che la musica sia apprezzata dai giovani ascoltatori. Inoltre, svolge un ruolo importante: aiuta ad interessare i bambini nei loro studi, e in effetti permettono al bambino di svilupparsi in modo molto armonioso fin dalla piccola età.

Non è un segreto che eseguire asanas rafforza ossa, articolazioni, muscoli, legamenti, il che significa che il corpo del bambino si sviluppa in modo abbastanza attivo e non c'è pericolo di lesioni. Inoltre, le classi sviluppano sistemi cardiovascolari, respiratori, visivi e persino nervosi del bambino. Che tipo di genitore non vuole vedere suo figlio attivo, sano, allegro e allegro? Il bambino con ogni occupazione diventa più forte e più resistente, l'immunità e la resistenza alle malattie aumentano.

È anche importante che, praticando lo yoga, ogni bambino sviluppi non solo il suo guscio fisico, ma anche la componente mentale. Rimarrai sorpreso nel vedere che dopo pochi mesi il bambino ha imparato l'arte dell'autocontrollo e ha smesso di essere capriccioso, esigente, irrequieto, aggressivo.

Se tuo figlio è già coinvolto nell'opzione di un bambino, puoi rilassare la musica per lo yoga con lui a casa, in modo che il bambino si abitui gradualmente a una versione più adulta. Di solito, chi pratica yoga da bambino, continua a impegnarsi in esso e in età adulta.