Se hai sentito parlare del drenaggio linfatico a casa, vale la pena sciogliere concetti. Il drenaggio linfatico può essere solo un massaggio e gli involucri contribuiscono a questo effetto in misura molto minore. Quindi se il tuo obiettivo è evitare il ristagno della linfa, allora dovresti prestare attenzione ad altri metodi. Se ti interessa avvolgere la pelle dalla cellulite con un ulteriore effetto linfodrenante, qui troverai informazioni utili.
Gli involucri alle alghe contro la cellulite sono il mezzo più efficace per il drenaggio linfatico. Considereremo due versioni di questa procedura: calda e fredda.
Avvolgimento di alghe fredde
Prendi alcuni piatti di alghe, versa l'acqua a temperatura ambiente per mezz'ora. Su 100 g di alghe hai bisogno di 1 litro d'acqua. Quando assorbe l'umidità, avvolgila con aree problematiche, quindi fissa 4-5 strati di pellicola alimentare sopra. Sdraiati per un'ora, poi l'impacco può essere rimosso.
Avvolgimento di alghe calde
Prendi alcune piastre laminari, versa l'acqua leggermente più calda della temperatura corporea per 15 minuti.
L'avvolgimento di alghe a domicilio dovrebbe avvenire in 12-15 procedure al giorno successivo. Tempo ottimale - prima di andare a dormire, o solo di sera, in modo che dopo la procedura si può riposare per un po '. In questo caso, le mestruazioni, la malattia catarrale e il malessere generale sono controindicazioni rigorose alla conduzione della sessione. Questo involucro espelle efficacemente il liquido e dà un effetto cosmetico brillante. Se segui una dieta ed esercizio fisico, accelererà il processo di perdita di peso aumentando il metabolismo .