Le giovani madri consigliano spesso il tè al latte per migliorare l'allattamento, ma non tutti sanno che provoca solo un bruciare i grassi pazzi. Questa semplice bevanda a base di latte e tè è un'ottima soluzione per i giorni di scarico, durante i quali è possibile perdere fino a 3 kg di peso in eccesso.
Come funziona il tè al latte per la perdita di peso?
L'effetto positivo del tè al latte si basa su diversi fattori. Prima di tutto, è il più potente diuretico e rimuove molto rapidamente tutto il fluido accumulato. In secondo luogo, la combinazione di latte e tè aiuta a purificare il corpo dalle sostanze tossiche. In terzo luogo, il tè al latte accelera il metabolismo , che contribuisce a bruciare i grassi pazzi. E, infine, questa bevanda è una fonte di molte sostanze utili, tra cui antiossidanti, ringiovanire il corpo.
Oltre al tè normale, puoi usare il tè al latte oolong per perdere peso. Questo è un tipo speciale di tè, che viene lavorato con fermenti lattici prima dell'essiccamento. Il tè Oolong ha molte qualità utili:
- riduce il contenuto di colesterolo e zucchero;
- riduce i depositi di grasso stimolando il metabolismo del glucosio;
- migliora la digestione;
- previene i danni alle cellule del corpo;
- promuove l'escrezione di acido lattico;
- ha un effetto rilassante dopo lo stress fisico e mentale;
- protegge le cellule dall'invecchiamento.
Come fare il tè al latte per perdere peso?
Puoi preparare una bevanda a base di latte che aiuti a perdere peso, in diversi modi. Per il primo metodo, hai bisogno di 500 ml di latte e 3-4 cucchiaini di tè. Cucinare il tè al latte per perdere peso può essere con il verde, e con il tè nero - a piacere. Preriscaldare il latte, ma non portarlo a ebollizione, aggiungere il tè e lasciare il composto in infusione per 10-15 minuti.
Il secondo modo di cucinare è semplificato. Preparare il tè nel modo consueto e aggiungere latte in rapporto 1: 1. In un giorno libero, bere 1 cucchiaino di tè al latte ogni 2 ore.
Il tè oolong al latte viene preparato in un bollitore di porcellana o ceramica con acqua riscaldata a 80-90 ° C, in proporzione - 1 cucchiaino di tè per 100 ml di acqua. Insistere bere 3-5 minuti e bere caldo.