Prodotti utili per lo stomaco

Gastrite e ulcera sono malattie che si verificano più spesso nelle persone moderne. Tutta colpa è il cibo sbagliato, spuntini in fuga, abuso di fast food e fast food . Inoltre, "non gli piace" lo stomaco e, dal punto di vista termico e meccanico, non risparmia il cibo, quindi è molto importante sapere quali alimenti sono utili allo stomaco per proteggersi da eventuali problemi e malfunzionamenti di questo corpo.

I 10 migliori prodotti per la salute dello stomaco

1. Cibo, cucinato per una coppia e non importa cosa - carne, pesce, verdure o patate. Nel fritto, ci sono un sacco di sostanze cancerogene e grassi, che sono difficili da digerire, e inoltre sono i colpevoli di molte malattie.
2. Kissel. Avvolge le pareti dello stomaco e lenisce le mucose irritate.
3. Kashi. Agiscono allo stesso modo della gelatina. Semplicemente non contengono nulla che possa irritare la superficie interna dell'organo digestivo.
4. Latticini - kefir, fiocchi di latte, latte cotto fermentato, yogurt, ma non latte. Contengono il bifido e altri batteri che migliorano la digestione e stimolano il tratto digestivo. Un gran numero di proteine ​​riparano le cellule danneggiate, eliminano l'infiammazione e guariscono le ulcere. Il latte contrario alla credenza popolare non viene facilmente assorbito, causa formazione di gas, disagio, dolore e diarrea .
5. Chi è interessato a quali prodotti sono utili per lo stomaco, vale la pena rispondere a quel miele. Combatte contro le malattie gastrointestinali.
6. Accendere cibi per lo stomaco sono banane. La loro consistenza è tale che il prodotto copre le pareti dello stomaco e non provoca il rilascio di una grande quantità di succo gastrico.
7. Mele. Contiene pectina, purificando gli organi digestivi dalle tossine.
8. Semi di lino La sua consistenza mucosa è la "seconda pelle" dello stomaco. Un leggero stimolante della peristalsi e un lottatore con vari problemi, questo prodotto per lo stomaco è un integratore alimentare ideale.
9. Oli vegetali Ricco di acidi grassi che favoriscono la normale digestione.
10. Pane secco integrale, biscotti