Esistono succhi "speciali" con una specializzazione nella disintossicazione. Ciò significa che queste bevande alla frutta, molto più attive di altre, aiutano a purificare il corpo. E la pulizia è già quasi garantita perdita di peso, perché non possiamo nemmeno immaginare quanto "spazzatura" accumulata in noi si aggiunge alla delusione nella pesatura.
Possono anche essere chiamati bevande per bruciare grassi, perché per bruciare qualcosa, è necessario costruire un fuoco - i succhi di disintossicazione, come nient'altro, aiutano a sbloccare il metabolismo .
Quindi, iniziamo le ricette per bevande che bruciano grassi!
Succhi di disintossicazione
La migliore variante del succo di disintossicazione è una combinazione di agrumi e frutta ricca di fibre (mele, carote, zenzero, ecc.). Solo un paio di bicchieri di agrumi freschi in una settimana e pulisci il tuo tratto digestivo dai rifiuti che si sono accumulati in esso per un mese intero!
Mescolare tutti i tipi di agrumi con zenzero, carote e mele e farli passare attraverso lo spremiagrumi - ecco una pulizia genuinamente semplice per la perdita di peso.
Cocktail per bruciare grassi
Se decidi non solo di "bere, perdere peso", ma anche di stare seduto su una dieta liquida per un po ', ti servirà un cocktail per bruciare i grassi. Il loro fascino sta nel fatto che contengono tutte le sostanze utili di frutta e verdura, così come proteine e calcio grazie alla base del latte. Tutto questo non solo lancerà il processo di perdita di peso attiva, ma renderà anche il tuo spuntino dietetico e facile. Puoi scegliere un giorno per una dieta "da cocktail" o sostituire la seconda colazione e uno spuntino a metà mattina con una bevanda simile.
Cocktail alla fragola
ingredienti:
- Fragola - ½ kg;
- latte senza grassi - 2 tazze.
preparazione
Per fare questa bevanda per bruciare grassi, tritare le fragole in un frullatore, quindi aggiungere il latte e battere ancora.
Il cocktail può essere servito con foglie di menta, semi di lino o noci tritate.