Uno degli elementi più importanti, che in quantità sufficiente dovrebbe essere presente nel corpo di una donna che allatta e di una donna incinta, è il calcio. Grazie a lui, i problemi con il feto sono molto meno. Sulla base dei risultati dell'analisi, il calcio per le donne incinte viene spesso prescritto dai medici della consultazione femminile.
Quando bere il calcio durante la gravidanza?
In nessun caso dovresti decidere autonomamente sull'uso di preparati di calcio per le donne incinte. Prescrivere il trattamento con questo medicinale può essere osservato solo da un ostetrico-ginecologo. Dopo aver studiato attentamente i risultati di tutti gli esami di laboratorio e aver scoperto altri segni di carenza di calcio durante la gravidanza, ha prescritto un corso di assunzione di pillole o iniezioni. Le manifestazioni di deficienza di questo elemento nel corpo della madre includono:
- capelli fragili, unghie, carie e malattie gengivali;
- assenza di sonno a pieno titolo, calma e aumento dell'eccitabilità, insieme a una diminuzione della resistenza allo stress;
- Allungamento del dolore alle gambe e ai muscoli di tutto il corpo, ecc.
Si ritiene che per le future madri l'eccesso di calcio durante la gravidanza non possa essere dannoso. Tuttavia, questa è un'opinione errata. E 'stato scientificamente provato che l'eccessiva ingestione di questo microelemento nel corpo della madre è gravata da un enorme carico sui reni e da un'erogazione pesante. Strana è la situazione con il bambino, che, incidentalmente, può e di per sé produce una certa quantità di calcio nel tuo corpo. Il processo incontrollato di assunzione di integratori di calcio è irto di conseguenze per il feto come:
- ossificazione eccessiva dello scheletro e, di conseguenza, grave passaggio del canale del parto;
- prolungata crescita eccessiva della fontanella nel neonato;
- trauma del bambino durante il parto;
- ossificazione placentare, ecc.
Pertanto, è così importante osservare il tasso di calcio per una donna incinta, stabilita da un medico. Idealmente, è di circa 1,5 grammi al giorno, ma poiché il processo di portare il feto in tutte le donne è diverso, allora la norma per ciascuno sarà diversa.
Prodotti contenenti calcio per donne in gravidanza
Naturalmente, questo è tutto latte, rappresentato da una varietà di formaggi, yogurt, yogurt e cagliata. È molto efficace usare latte fatto in casa, uova, panna acida e siero di latte. Alcuni produttori alimentari arricchiscono in modo specifico i loro prodotti con il calcio, quindi vale la pena studiare attentamente l'etichetta prima dell'acquisto. Tuttavia, non tutti possono permettersi un uso regolare di tali alimenti per vari motivi. Allora dovresti prendere il calcio nella pillola per le donne incinte. Ci sono molte opzioni per produrre questo farmaco, quindi cerca di dare vantaggi a un prodotto affidabile e testato.
Qual è il miglior calcio per le donne incinte?
Oltre alle compresse di calcio convenzionale, ci sono molti altri analoghi con uno spettro d'azione più ampio. Ad esempio, il cloruro di calcio durante la gravidanza aiuta non solo a ripristinare e mantenere il livello di questo elemento nel corpo della madre e del bambino, ma anche
Tra le altre sostanze, il calcio per le donne incinte è della massima importanza. Tuttavia, non dimenticare che la vitamina D contribuisce al suo migliore assorbimento e un elemento come l'acido folico contribuisce alla deposizione di un forte sistema nervoso nel feto, al corretto funzionamento del cervello e allo sviluppo universale.