Una dieta per l'artrite delle articolazioni di qualsiasi tipo è parte integrante del trattamento, può essere più o meno rigorosa a seconda del grado di abbandono della malattia. Ci sono regole generali riguardanti le abitudini alimentari quotidiane dei pazienti affetti da artrite, ma ci sono anche raccomandazioni separate riguardanti i tipi specifici di questo disturbo.
Con qualsiasi forma di artrite, il paziente deve ridurre drasticamente il consumo di sale di cibo piccante, aumentare la quantità di acqua potabile, così come altri liquidi - succhi, bevande alla frutta, decotti alle erbe. I pasti durante il giorno dovrebbero essere almeno 6-ти. Assolutamente da escludere da una dieta segue il caffè e il solito tè, rimpiazzando nel suo stato erbaceo, senza il mantenimento di caffeina, miele e dessert sulla base di fave di cacao, piatti grassi e prodotti dolciari, un burro , un fegato di merluzzo, patatine fritte, patate fritte. Tutti questi prodotti portano a edema e dolore. I componenti di base del menu dovrebbero essere pesce, noci, frutta, in particolare mele che hanno un buon effetto diuretico, legumi, broccoli, cereali integrali, prodotti a base di latte intero.
Dieta per l'artrite dell'articolazione del ginocchio
Le peculiarità della nutrizione con questa forma di artrite sono le seguenti:
- due volte al mese per condurre una settimana di pulizia-scarico - solo verdure e frutta crude;
- il resto della giornata, ogni giorno, il menu dovrebbe contenere cibo vegetariano in qualsiasi forma e almeno tre volte al giorno.
Dieta per l'artrite delle articolazioni del piede
La principale regola di nutrizione per questa forma di malattia: una quantità moderata di calorie. Per ridurre il carico sull'articolazione colpita, devi monitorare attentamente il tuo peso, il che significa che non dovrebbero essere presenti cibi ipercalorici nella dieta, ad eccezione del pesce grasso. Alcol e altri alimenti contenenti alcol sono completamente esclusi dalla dieta.
Artrite artrite
Il menu non dovrebbe assolutamente avere una belladonna, che può aumentare il rischio di dolore. Non sono ammessi cibi affumicati e in scatola contenenti grandi quantità di sale da tavola.
Dieta per l'artrite delle articolazioni delle dita
Dovresti massimizzare il numero di alimenti ricchi di calcio, oltre ad assumere speciali complessi vitaminici con la sua partecipazione. Inoltre, la dieta dovrebbe essere certamente frutti di mare e pesce - fonti di omega-3, questa sostanza riduce il rischio di dolore e esacerbazione della malattia.