Frittata nel microonde è un piatto nutriente dallo scarico in fretta, che puoi cucinare in pochi minuti a casa o al lavoro, dove non c'è modo di usare un fornello o un forno per questo. E le versioni classiche e le idee più originali per creare un pasto soddisferanno le eccellenti caratteristiche di gusto.
Come cucinare una frittata in un forno a microonde?
Cucinare una frittata nel forno a microonde è un piacere: un minimo di tempo trascorso e sempre un risultato eccellente. Alcuni semplici consigli per creare una deliziosa colazione, un pranzo o una cena veloce aiuteranno ad affrontare il compito anche per un principiante in cucina.
- Puoi preparare il piatto in un forno a microonde speciale, in una tazza di porcellana o in una tazza. Non utilizzare utensili da cucina in metallo o contenitori con bordi dorati.
- Il volume della nave deve essere almeno due volte più grande del volume di base della base dell'uovo - durante la cottura, il contenuto sale e può scorrere attraverso i bordi del contenitore.
- I piatti sono spalmati di olio per cucinare.
- Puoi preriscaldare il contenitore per 20-30 secondi, aggiungendo una fetta di burro o un cucchiaio di verdura raffinata.
- Le uova vengono battute leggermente, usando una forchetta o una frusta. Non è necessario usare un mixer.
- Una deliziosa frittata nel microonde può essere preparata aggiungendo una base di uova alla salsiccia, prosciutto, pancetta, pesce o verdure. Non troppo nella composizione saranno anche erbe e tutti i tipi di spezie e additivi sotto forma di erbe profumate secche.
- Servire l'omelette in un paio di minuti dopo la cottura, finché il piatto non è ancora caldo.
Omelette in una tazza in un forno a microonde
Soluzione ideale per fare spuntini al lavoro oa casa - una frittata in una tazza nel microonde. A seconda delle capacità di un particolare dispositivo, il tempo di cottura può variare in una direzione o nell'altra. Eseguendo la tecnologia per la prima volta, è necessario controllare il grado di preparazione del piatto, determinando la durata della sua elaborazione da parte delle microonde individualmente.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- formaggio macinato - 2 cucchiai. cucchiai;
- salsiccia - 1 fetta;
- sale, pepe, erbe.
preparazione
- Le uova si agitano con una forchetta fino ad ottenere una consistenza uniforme.
- Aggiungere il formaggio fritto, la salsiccia tagliata a dadini.
- Base Podsalivayut, peperoni, integrati se desiderato con verdure.
- Versare il composto in una tazza e metterlo in forno per 1 minuto.
- Mescolare la massa con una forchetta e tornare al dispositivo per altri 1,5 minuti.
Frittata in un forno a microonde con latte
Se si desidera ottenere una frittata più delicata e ariosa nel microonde, è sufficiente integrare la base di uovo leggermente sbattuta con latte, che diventerà una fonte di splendore del piatto. Il risultato sarà ideale anche per coloro che non sono mai stati in grado di preparare l'ideale nel fogliame delle foglie in modo tradizionale in una padella.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- latte - 75 ml;
- Erbe italiane - 1 pizzico;
- prezzemolo e aneto - a piacere;
- sale, pepe
preparazione
- Le uova vengono rotte in una ciotola, scosse fino a ottenere una consistenza uniforme.
- Condire la massa con sale, pepe, aggiungere un pizzico di erbe e mescolare.
- Aggiungere le verdure, versare il composto in un contenitore oliato e preparare una magnifica frittata nel microonde per 2-3 minuti ad alta potenza.
Come cucinare una frittata di vapore in un forno a microonde?
Preparare una frittata di vapore in un forno a microonde a doppia caldaia, se il dispositivo è dotato di un dispositivo speciale simile. Se non ce n'è, allora devi solo preparare un piatto in un piatto con un coperchio stretto, che creerà l'effetto vapore necessario e renderà il piatto dietetico, delicato e morbido.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- latte - 80 ml;
- verdure tritate e formaggio grattugiato - un pizzico;
- burro o olio vegetale - 15 g;
- sale, miscela di peperoni.
preparazione
- Le uova vengono scosse in una ciotola, aggiungendo sale e pepe.
- Versare il latte, gettare le verdure e il formaggio, mescolare il tutto con una frusta.
- Oliato il contenitore per cucinare in un forno a microonde, versato in esso una base preparata.
- Coprire il contenitore con un coperchio, un piatto o solo un film alimentare e preparare il vapore di omelette nel microonde per 3 minuti.
Frittata in un pacchetto in un forno a microonde
L'omelette nel microonde è una ricetta che può essere eseguita senza utensili, se uno non è a portata di mano o tutti gli utensili non sono adatti a questo scopo: contiene decorazioni metalliche o motivi dorati. A tale scopo, è possibile utilizzare un cursore a pacchetto o un normale trasparente di polietilene denso. Tuttavia, dovresti ricordare: non puoi legare o chiudere la borsa troppo strettamente.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- salsiccia e formaggio - 1 fetta;
- sale, pepe, erbe.
preparazione
- Nel pacchetto, tritare il formaggio e la salsiccia finemente tritati.
- Sbattere un po 'con sale e pepe, versare il composto a fette.
- Chiudere il pacco in modo lasco, metterlo nel forno a microonde e cuocere per circa 2-3 minuti, regolando il dispositivo per la massima potenza.
Come preparare una frittata di proteine in un forno a microonde?
L'omelette nel microonde può essere ricavata da alcune proteine senza tuorlo. E puoi usare come materie prime crude dalle uova fresche e prendere le proteine della pasticceria dal pacchetto. Il piatto può essere dietetico e ipocalorico. Un po 'per aumentare il valore nutrizionale e diversificare il gusto può essere aggiunto dal formaggio di capra o dalla cottura in pane pita.
ingredienti:
- proteine - 3 pezzi;
- formaggio di capra - 20 g;
- lavash thin - 1 fetta;
- sale, pepe, olio vegetale.
preparazione
- Il piatto oliato è rivestito con lavash, formando il lato.
- Sbattere le proteine, aggiungere sale, pepe e formaggio di capra morbido.
- Versare il composto nel pane pita.
- Preparare una frittata di proteine in un forno a microonde ad alta potenza per 2-3 minuti.
Omelette con formaggio nel forno a microonde - ricetta
L'incredibile gusto cremoso e speziato del piatto preparato secondo la seguente ricetta farà divertire i buongustai e sorprenderà i mangiatori esigenti che sono scettici nei confronti degli esperimenti culinari nel forno a microonde e considerano questo metodo di trattamento termico meno attraente.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- formaggio fuso - 30-40 g;
- formaggio a pasta dura - 20 g;
- Erbe provenzali - pizzico;
- basilico - da gustare;
- olio, sale, pepe
preparazione
- Battere con l'aggiunta di uova di sale e pepe.
- Mescolare il formaggio fuso, le erbe, i basilici.
- Versare il composto in un contenitore oliato, cospargere il piatto con formaggio duro grattugiato.
- Preparare l' omelette con formaggio in un forno a microonde ad alta potenza per circa 2-3 minuti.
Omelette con ricotta in un forno a microonde
Preparando una frittata dolce in un forno a microonde, utilizzando l'idea della seguente ricetta, sarà possibile nutrire prodotti di valore di coloro che si rifiutano di usarli individualmente. Le uova montate in combinazione con la ricotta e la vaniglia creano un gusto completamente nuovo che né gli adulti né i bambini rifiuteranno.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- ricotta - 4 cucchiai. cucchiai;
- zucchero - 2 cucchiai. cucchiai;
- Vanillina - da gustare;
- burro o olio vegetale.
preparazione
- Sbatti un piccolo uovo con l'aggiunta di zucchero.
- Frullatore frantumato o macinato attraverso un formaggio croccante setaccio, combinato con la base di uova.
- Gettare massa di vaniglia, mettere in un piatto, oliato con olio.
- Preparare la cagliata di omelette nel microonde per 2-3 minuti alla massima potenza.
Frittata con pomodori in un forno a microonde
Si consiglia di applicare una combinazione armonica win-win di una frittata con verdure e quando si cuoce un piatto nel microonde. La base di uova può essere aggiunta tradizionalmente ai pomodori o arricchire il gusto del cibo aggiungendo pepe dolce bulgaro o altre verdure tra cui scegliere: broccoli, cavolfiori, piselli verdi.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- pomodoro - 1 pz.;
- latte - 100 ml;
- formaggio duro grattugiato - 30 g;
- Pepe bulgaro - 0,5 pezzi;
- sale, pepe, burro, verdure.
preparazione
- Le uova vengono battute con l'aggiunta di sale e pepe.
- Mescolare sulla base di latte, pepe bulgaro tritato finemente, verdure, formaggio grattugiato e polpa di pomodoro a cubetti.
- Versare la massa in una forma oliata.
- Preparare una frittata con verdure in un forno a microonde ad alta potenza per 4 minuti.
Omelette nel microonde per un bambino 1 anno
L'omelette nel microonde è utile, non contiene grasso in eccesso e sostanze cancerogene, come nella classica frittura in padella. In tale spettacolo, un piatto può essere dato anche ai bambini piccoli, a partire da un'età di un anno. Per la preparazione di alimenti per bambini dietetici, vengono utilizzati contenitori in vetro o stampi in silicone di alta qualità.
ingredienti:
- uovo - 1 pezzo;
- latte per bambini - 50 g;
- olio - 0,5 cucchiaini.
- sale.
preparazione
- L'uovo viene lavato accuratamente con sapone sotto l'acqua corrente, quindi viene rotto in una ciotola e salato leggermente.
- Aggiungere il latte, frullare la massa fino a che liscio e versare in un contenitore oliato.
- Coprire il contenitore con un coperchio e preparare l'omelette nel microonde per il bambino per circa 2 minuti.
Omelette con pesce nel microonde
La preparazione di una frittata in un microonde secondo la seguente ricetta piacerà agli appassionati di piatti a base di pesce. È conveniente e pratico usare il salmone già salato o affumicato pronto per l'esecuzione della tecnologia: sarà delizioso, appetitoso e aromatico. Arricchito dalle caratteristiche del formaggio a pasta molle e dai verdi tritati finemente di aneto o prezzemolo.
ingredienti:
- uova - 2-3 pezzi;
- filetti di pesce - 50 g;
- crema di formaggio morbido - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- verde - pizzico;
- pepe, olio
preparazione
- Sbattere le uova aggiungendo pepe e formaggio morbido.
- Mescolare il pesce tagliato e verdi.
- Versato la base in una nave oleata, che viene inviato al forno a microonde per l'alta potenza.
- Dopo 3-4 minuti il piatto sarà pronto.
Omelette con salsiccia in un forno a microonde
La soluzione ottimale per fare una ricca colazione o una cena veloce è una frittata cucinata nel forno a microonde con salsiccia. La scelta ideale in questo caso è il prosciutto di qualità, ma per mancanza di uso è possibile e altri prodotti a base di salsicce. Rinfresca il gusto delle fette di pomodoro o peperone, e le verdure aggiungeranno sapore.
ingredienti:
- uova - 2 pezzi;
- latte - ¼ di tazza;
- prosciutto - 70-100 g;
- pomodoro - 50 g;
- olio - 1 cucchiaino;
- sale, pepe, erbe.
preparazione
- Sbattere con un pizzico di sale su una consistenza omogenea dell'uovo.
- Aggiungere il prosciutto tagliato a dadini o la salsiccia, le fette di pomodoro.
- Mescolare sulla base di verdure, pepe massa e versato in una ciotola, senza olio.
- Preparare una frittata con prosciutto in un forno a microonde per 3-4 minuti, servita calda.