Se nelle cellule del fegato c'è una violazione dei processi metabolici, porta alla sua obesità, vale a dire. all'epatosi. L'emergere di questa malattia provoca un'alimentazione sbagliata, l'influenza dannosa di fattori naturali, l'eccesso di cibo, l'uso frequente di alcol. Inoltre, questo disturbo chiarisce che il corpo è saturo di sostanze nocive e rifiuti, con cui non può far fronte da solo. Tuttavia, con l'epatite epatica, è possibile scegliere una dieta che sarà in grado di risolvere questo problema.
Principio di una dieta a un'epatosi di un fegato
È estremamente importante mangiare bene, aiuterà a ripristinare il fegato e prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia. Ecco le principali condizioni dietetiche per il trattamento dell'epatosi epatica :
- Regolari, sei pasti al giorno. Ciò contribuirà a stabilire tutti i processi di scambio.
- Dimentica le bevande alcoliche! L'alcol può solo esacerbare la situazione e causare gravi conseguenze, che nessuna dieta può affrontare.
- Rinunciare fritto. Il cibo può essere bollito, in umido, cotto, cotto a vapore.
- Bere almeno 2 litri di liquido. Oltre all'acqua, frutta e brodi di erbe saranno molto utili.
Non puoi usare:
- piatti fritti e speziati;
- brodi di carne;
- fagioli;
- decapaggio e affumicatura;
- pomodori;
- ravanello;
- caffè;
- funghi;
- maionese, ecc.
Puoi usare:
- carne magra e pesce;
- zuppe di verdure e verdure;
- verdi;
- frutta;
- frutti di mare;
- cereali;
- prodotti a base di latte fermentato, ecc.
Menu di un giorno dieta per epatite epatica grassa
prima colazione:
- porridge di porcini;
- kefir o yogurt.
Seconda colazione:
- insalata con erbe;
- uovo bollito;
- succo di frutta.
pranzo:
- zuppa di verdure;
- pesce magro al forno;
- frutta;
- succo di frutta.
merenda:
- insalata di verdure;
- formaggi;
- acqua.
spuntino:
- bollito carne magro;
- insalata di verdure;
- frutta;
- decotto di erbe.
cena:
- ricotta a basso contenuto di grassi;
- kefir o yogurt.