L'ictus è un attacco che si verifica sullo sfondo dell'interruzione del flusso di sangue in qualsiasi parte del cervello. Questo è sempre un segnale molto inquietante, e dopo il primo ictus, una persona deve semplicemente rimettersi in sesto, rinunciare all'alcol e fumare e seguire una dieta speciale dopo un ictus cerebrale. Altrimenti, un secondo colpo è possibile con conseguenze più tristi.
Dieta dopo un ictus: il menu consentito
Quindi, nell'elenco degli alimenti e degli alimenti dietetici ammessi dopo un ictus sono inclusi i seguenti prodotti:
- tacchino, vitello, coniglio, pollo, cotto o al forno, albume d'uovo;
- biscotti, pane fatto con farina grossolana;
- riso non lucidato, pasta, farina d'avena , zuppe di cereali;
- latte, ryazhenka, formaggio magro, latte fermentato, ricotta, kefir;
- tutte le verdure, frutta, bacche, frutta secca;
- gelatina, sorbetto, budino e tutti i dolci a base di un sostituto dello zucchero;
- tè con latte, kvas, brodo di rosa selvatica, kissel, mors, tè sfuso, composta, succhi di frutta e verdura;
- Merluzzo e passera in forma cotta o al forno.
In questo caso, la dieta dopo un ictus può essere abbastanza deliziosa, perché col tempo, una corretta alimentazione diventerà un'abitudine e cibi nocivi non desidereranno più. Considera un esempio di menu per un giorno:
- Colazione: farina d'avena con frutta secca, un panino con formaggio, tè.
- Pranzo: zuppa di cereali, insalata di verdure, composta.
- Snack: gelatina, un bicchiere di succo.
- Cena: pollo al forno senza peeling con pasta e insalata di verdure, mors.
- Prima di andare a letto: un bicchiere di yogurt.
Una tale dieta dopo un ictus ischemico ti farà sentire molto meglio e presto tornerà alla normalità.
Dieta dopo un ictus: una lista di cibi proibiti
L'uso di determinati piatti può provocare un colpo ripetuto,
- tutti i tipi di salsiccia, pancetta, pancetta, peeling di un uccello, carne e pesce fritti;
- biscotti e focacce;
- tutti i prodotti lattiero-caseari grassi, crema, latte condensato;
- chip e chip;
- caramello, gelato alla crema, panna, cioccolato, caramelle;
- bevande dolci gassate, caffè forte, cacao, tè forte.
Allo stesso tempo, c'è una lista intermedia, che include prodotti che possono essere consumati non più di una volta alla settimana. Questi includono: manzo magro, uovo di gallina, aringa, sardine, sgombro, tonno, salmone, cereali dolci, formaggio fuso, giuggiola, miele e frutta candita. A volte puoi permetterti e non un caffè forte. Questo è un prerequisito per mantenere la salute in questo periodo.