Il miele è uno dei prodotti naturali più utili, che ha una vasta gamma di effetti sul corpo nel suo complesso, su singoli organi e sistemi. Ma per essere utile, devi sapere come usare correttamente il miele. L'uso eccessivo e incontrollato di miele e altri prodotti di apicoltura può portare a conseguenze negative, poiché oltre alle loro proprietà utili, sono anche potenti allergeni.
Quanto e come usare correttamente il miele?
Una proprietà utile del miele non è solo la sua capacità di stimolare il sistema immunitario e rafforzare il corpo, è anche conosciuto come uno dei componenti delle bevande brucia-grassi, medicinali per ridurre la pressione sanguigna, un mezzo eccellente per regolare l'acidità gastrica, un prodotto curativo per calmare i nervi ed eliminare l'insonnia. L'unicità del miele sta nel fatto che in piccole quantità può essere consumato anche dai diabetici, ma per i bambini sotto i 2 anni, il miele non deve essere somministrato o usato con cautela.
Per la divulgazione di ciascuna delle proprietà del miele, c'è un sistema e ricette. Come usare correttamente il miele:
- Con un freddo, angina e bronchite - 1 cucchiaio. Spoon il miele in un bicchiere di acqua tiepida o latte e prendine più volte durante il giorno. Mescolare il miele con il limone affettato e una fettina d'aglio, lasciare fermentare per una notte, prendere 6-7 volte a bussare. Bere tisane (camomilla, fiori di tiglio, achillea) con miele. Una regola è che il miele non deve essere posto in una bevanda calda, ma perde la maggior parte delle sue proprietà.
- Con la malattia cardiovascolare, il miele può essere preso in combinazione con limone, olivello spinoso , cenere di montagna, biancospino, ma non più di 100-150 g nel battere. Il miele rafforza il muscolo cardiaco e aiuta a ridurre la pressione.
- Con ridotta acidità, colite e ulcere il miele agisce come un anestetico. Tuttavia, con un aumento dell'acidità può causare bruciore di stomaco, quindi dovrebbe essere usato in una forma ben diluita - 1 cucchiaio. su un bicchiere di acqua calda o infuso di erbe (piantaggine, camomilla, calendula, origano, elecampane).
- Quando insonnia, il miele dovrebbe essere consumato un'ora prima di coricarsi, sciogliendo 1 cucchiaio. in un bicchiere d'acqua e bere in un sorso. C'è anche una ricetta ben nota per l'insonnia, latte caldo con miele e un pizzico di curcuma.
- Per rafforzare l'immunità e il muscolo cardiaco, puoi preparare la pasta di Amosov, che include
500 grammi di albicocche secche, uvetta, fichi, prugne secche, noci, limone e miele.
Ci sono molte altre ricette, come usare correttamente il miele, ma è necessario sapere come conservarlo. In recipienti ermeticamente chiusi, il miele può conservare le sue proprietà medicinali per un tempo molto lungo. La temperatura ottimale di conservazione non supera i 20 gradi. È meglio tenere il miele sui ripiani inferiori del frigorifero in vetro, ceramica, argilla e smalto, è importante escludere l'accesso alla luce solare e il contatto con oggetti metallici, ad esempio i coperchi.