Tutti aspettano con ansia l'estate, i kebab sulla natura, la spiaggia, ecc. Tuttavia, quando arriva il tanto atteso caldo, di nuovo tutto non è così: fa troppo caldo, è soffocante, ecc. Per evitare questi fastidiosi problemi, e l'estate ha portato solo emozioni positive, ti suggeriamo di preparare gustosi e rinfrescanti cocktail di frutta.
Ricetta per un cocktail di frutta estiva
ingredienti:
- banana - 1 pezzo;
- bacche fresche - 1 oggetto;
- Grano di grano - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- latte di cocco - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- estratto di vaniglia - 1 cucchiaino.
preparazione
Quindi, per prima cosa prepariamo tutti gli ingredienti necessari. Se usi le bacche congelate, pre-scongali a temperatura ambiente. Puliamo la banana, la spezziamo in pezzi grandi e la mettiamo nella ciotola del mixer. Lì versiamo tutti i frutti di bosco e facciamo frullare tutto in uno stato omogeneo. Riempiamo il cocktail di frutta pronto con latte di cocco e estratto di vaniglia. Mescola accuratamente la bevanda e versa il frullato nel bicchiere. Top con chicchi di grano e servire come dessert.
Frullati fruttati
ingredienti:
- arancione - 4 pezzi;
- pompelmo rosso - 1 pezzo;
- banana - 3 pezzi;
- ghiaccio.
preparazione
Dalle arance e dai pompelmi spremiamo tutto il succo. Le banane vengono sbucciate e tritate finemente con un coltello. Quindi aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore, aggiungere una manciata di ghiaccio e frullare fino a che liscio. Serviamo un cocktail di frutta estiva in un bicchiere alto, decorando con la buccia d'arancia.
Come preparare un cocktail di frutta estiva?
ingredienti:
- ciliegia congelata - 100 g;
- fragole congelate - 100 g;
- banana - 0,5 pezzi;
- kiwi - 1 pezzo;
- succo di ciliegia - 200 ml.
preparazione
Separiamo le bacche, rimuoviamo foglie e steli. Frutta lavata, pulita e mettere tutti gli ingredienti in un frullatore. Quindi frusta fino a renderla omogenea, versa nei bicchieri e servi decorando con frutta fresca.
Frullati di mele
ingredienti:
- banana - 1 pezzo;
- uva leggera - 70 g;
- kiwi - 2 pezzi;
- tè verde - 1 cucchiaio. cucchiaio;
- mela - 1 pz.
preparazione
Quindi, per preparare questa bevanda vitaminica, il frutto viene lavato, asciugato, sbucciato e tagliato in grandi quantità. Se hai uva con pietre, rimuovili con cura. Quindi metti tutto nel frullatore: kiwi, banana, mela, uva e aggiungi un bicchiere di tè verde . Battere bene il frutto, versare il drink sugli occhiali e servirlo immediatamente sul tavolo, poiché la mela e la banana si ossidano e cambiano colore dopo circa 20 minuti.