Il corpo umano è costituito da molte parti diverse: ossa, articolazioni, tendini, muscoli. Ognuno può essere danneggiato. Come mostra la pratica, il più delle volte i medici chiedono ai pazienti cosa fare se si fanno male alle ginocchia. Ci sono diverse spiegazioni per questo fenomeno. Innanzitutto, il ginocchio è una delle articolazioni più grandi. In secondo luogo, la ginocchiera ha carichi piuttosto pesanti, è usata in quasi tutti i movimenti!
Cause di dolore alle ginocchia
A causa del fatto che l'articolazione del ginocchio si muove spesso, è più suscettibile alle lesioni. Il danno meccanico spesso provoca sensazioni spiacevoli. Ma il trauma non è l'unico fattore che causa dolore. Tra i motivi principali e più comuni possono essere identificati:
- infezione;
- l'artrosi;
- artrite reumatoide ;
- osteoartrite;
- borsite;
- danno al menisco;
- rachitismo;
- Cisti di Baker;
- l'artrite;
- patologie congenite.
Molte persone su cosa fare, se le ginocchia fanno male, pensa a causa del peso in eccesso. Si tratta di un giunto ampio e robusto, progettato per carichi pesanti. Ma troppo peso disabiliterà facilmente la ginocchiera più forte.
Il ginocchio fa male - cosa fare, cosa trattare?
Il dolore al ginocchio è molto serio. Pertanto, non appena appare, devi andare dal medico. La consultazione è necessaria per stabilire una diagnosi. La ragione del dolore determina quale terapia dovrebbe essere usata:
- Anestesia. È quasi sempre necessario, indipendentemente dalla diagnosi. Gli antidolorifici convenzionali non sono sempre efficaci. È possibile sostituirli con iniezioni di anestetici locali .
- Recovery. Spesso i dolori sorgono a causa della distruzione dei tessuti articolari. I mezzi con condroitina e glucosamina fermano i processi e contribuiscono al recupero precoce del ginocchio.
- Stabilizzazione. Indossare una benda speciale o un bendaggio elastico - questo è quello che devi fare se le tue ginocchia non solo fanno male, ma anche crunch. Senza questi fondi non si può fare con gli infortuni. Sono anche rilevanti quando il dolore è causato da artrosi o artrite.
- Warming. È rilevante solo quando non ci sono controindicazioni. Impacchi caldi e unguenti riscaldanti migliorano la microcircolazione.
- Impacchi a freddo. A volte aiutano ad alleviare il dolore meglio degli antidolorifici.
- Allenamento fisico terapeutico Gli esercizi fisici sono sempre utili. Il complesso appositamente selezionato aiuterà a liberarsi dal dolore al ginocchio.
- Massaggi, terapia manuale, procedure di fisioterapia. Queste attività aiuteranno a sbarazzarsi del disagio.
Cosa fare con l'aiuto di rimedi popolari, se le ginocchia ti fanno male?
Il dolore alle ginocchia è uno dei pochi problemi quando, come trattamento ausiliario, i rimedi popolari sono consigliati anche dai medici:
- Se bevi infusi di foglie e bacche di mirtilli due volte al giorno, il dolore diminuirà.
- Facilitare le condizioni del bagno di sodio. Dopo aver preso i piedi, le articolazioni devono essere trattate con olio di oliva o di girasole.
- Che le ginocchia non facciano male dopo aver corso o camminato, puoi creare una mostarda di miele
comprimere. Prima le ginocchia sono ricoperte di miele. Su questo strato, viene applicata una carta non rigida. La senape è imbrattata sopra. Poi il ginocchio è avvolto in un film e qualcosa di caldo. Questo impacco va meglio di notte. - Per eliminare il dolore, applicare l'infuso sul topinambur. La pera macinata si sbriciola insieme alla buccia e si versa con acqua bollente. Dopo il raffreddamento, il liquido deve essere nuovamente riscaldato e versato nella pelvi. Metti le sue gambe dentro e sulle ginocchia mettiti delle compresse, imbevute di infuso. Fallo prima di andare a dormire. Dopo la procedura, indossare calze calde o calze.