Avena germogliata - buona e cattiva

Recentemente, è apparsa una moda per l'uso di grani germogliati, e coloro che seguono le attuali tendenze alimentari si precipitano immediatamente a germogliare chicchi di grano, avena, lenticchie, ecc. Tuttavia, questo è il caso quando l'imitazione sconsiderata delle azioni degli altri porta incredibili benefici al corpo. L'avena germogliata, così come i benefici e i danni di questo prodotto saranno trattati in questo articolo.

A che cosa serve l'avena germogliata per l'uomo?

Il chicco d'avena può essere paragonato a un embrione che, quando si sviluppa, cioè cresce, getta tutte le sue forze e tutte le sostanze preziose al suo interno in crescita. In sottili germogli di luce verde contengono così tante vitamine , minerali e sostanze nutritive che semplicemente ti meraviglia! Naturalmente, di per sé non sono in grado di guarire da gravi disturbi e interrompere il processo naturale di invecchiamento, ma con l'uso regolare è possibile migliorare le prestazioni degli organi interni, delle condizioni generali e dell'umore.

L'uso di avena germogliata è nell'energia che il germoglio dà al seme, perché è questa fase del ciclo vitale che è più attiva. Questo è il motivo per cui i prodotti della lavorazione del grano - pane, farina e altri non contengono molto di ciò che è nei germogli. La proteina contiene una ricca composizione di amminoacidi, che agisce non solo come materiale da costruzione per muscoli e ossa, ma sostituisce e ripara i geni danneggiati. Le proprietà utili dell'avena germogliata sono anche nella sua capacità di migliorare la digestione, ripristinare il lavoro del tratto gastrointestinale e combattere l'eccesso di peso.

Coloro che sono interessati a cos'altro è utile per germogliare l'avena, vale la pena dire che purifica il corpo dai prodotti della disintegrazione, innalza il livello di emoglobina nel sangue, migliora l'acutezza visione ed è una prevenzione del cuore e delle malattie vascolari. Inoltre, con il suo uso regolare, le difese del corpo aumentano, la funzione del cervello migliora. Le vitamine C, E, Gruppo B, così come magnesio, zinco, fibre e zucchero, assicurano il normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo umano.

Danno ai grani

Questo prodotto può causare danni solo a coloro che soffrono di intolleranza a cereali e glutine . Inoltre, l'avena contiene acido fitico, che si accumula nel corpo in grandi quantità, scarica calcio dalle ossa. E ha ancora un impatto estremamente negativo su di esso elaborato dal grano chimico, quindi per la germinazione vale la pena usare solo un prodotto ecologico.