Per tutti noi, certamente sappiamo dall'infanzia il gusto dei barbieri della caramella. Berry, che ha preso in prestito l'appetibilità per fare caramelle, negli emisferi settentrionali della Terra è chiamato il "limone settentrionale", lo chiamiamo crespino.
Le persone spesso non capiscono perché il crespino cinese per perdita di peso (bacca di goji), portato da paesi lontani, gode di grande popolarità tra i nostri compatrioti, dicendo: "Qual è il nostro peggio?". Ora proveremo a capirlo.
La differenza tra il crespino e le bacche di goji
Molti credono che le bacche di crespino e goji non siano diverse l'una dall'altra. Questa opinione è errata. Sì, entrambi crescono cespugli spinosi, i cui rami sono attaccati a bacche rosse oblunghe, ma non sono tutti i segni distintivi.
Sia il crespino che la bacca di goji sono molto acidi, mentre il crespino ha un sapore "agrumato", a differenza del fratello tibetano. Anche se provi prima una bacca e poi un'altra, sarà molto difficile confonderle.
Le differenze esterne tra il crespino e le bacche di goji possono essere viste semplicemente sul viso. Nel cespuglio del feto cinese, ci sono foglie oblunghe, fiori viola e frutti rosso-arancio e sono più simili alla forma di una lampadina. Sui cespugli crescono fogli di forma ovale a forma di crespino, i fiori gialli e piccoli frutti rossi o rossi carminio hanno una forma più allungata. Inoltre, il crespino può portare il giallo e persino le bacche bianche, che non assomigliano al goji.
Anche le proprietà delle bacche di crespino e delle bacche di goji sono diverse. Entrambi sono alimenti a basso contenuto calorico e sono ottimi per la dieta e la nutrizione sportiva. Il crespino non è ricco di proteine e grassi, ma è pieno di carboidrati, micro e macroelementi e vitamine. E nelle bacche di goji un sacco di proteine e acido ascorbico.
Quali sono i benefici del crespino di bacche?
Per rafforzare la tua salute, puoi usare non solo i frutti di crespino, ma tutte le altre parti del cespuglio. Decotto dalla corteccia aiuta a fermare il sanguinamento, alleviare le donne di dolore durante le mestruazioni, sono trattati in persone con malattie del fegato e della cistifellea. E con l'ipertensione, le bevande dagli steli e dalle foglie sono buone.
Le proprietà utili delle bacche di crespino erano conosciute in tempi antichi. Le foglie e gli steli del cespuglio contengono molti glicosidi, antisettici naturali, flavonoidi, alcaloidi, acido malico e vitamine C, K e A.
I frutti di crespino maturi contengono beta-carotene, acidi organici, molta vitamina C. Le bacche rosse contribuiscono al rafforzamento del sistema cardiovascolare, purificano il corpo dalle tossine, dalle tossine, dai metalli pesanti, dai sali e i medici le prescrivono per il diabete, come fonte di vitamine e mezzi per ridurre la glicemia.
Crespino per perdita di peso
Molti che vogliono sbarazzarsi di peso in eccesso, includono nella loro dieta frutta e infusi dalle foglie di crespino. In 100 grammi di bacche contiene tante calorie come in 1 cucchiaio di zucchero, quindi sono ottimi per diete ipocaloriche.
Perdere peso con bacche di crespino è possibile solo in questo
Nella forma acerbo il crespino di bacche è controindicato da usare categoricamente, sono velenosi. Le persone che soffrono di allergie, ipertensione, gastrite con elevata acidità, infiammazioni delle mucose, così come le donne in gravidanza, consumano molti frutti e bevono tinture senza la raccomandazione di un medico non lo consiglio.