Goji è una bacca tibetana della varietà Lycium, che, a proposito, è stata usata nella medicina orientale per molte migliaia di anni. Le bacche di Goji sono utilizzate nel trattamento e nella prevenzione di una varietà di malattie:
- cancro e tutti i tipi di tumori;
- problemi con la visione;
- processo di recupero dopo malattia e chirurgia;
- un agente che migliora l' immunità ;
- la lotta contro il diabete;
- effetto di abbassamento del colesterolo;
- immuno-fortificante, tonico, aumento della resistenza.
Sull'utilità di goji può parlare per ore, ma, per qualche ragione, l'Occidente ha appreso e parlato di questo rimedio miracoloso solo una dozzina di anni fa. Pertanto, essere ignoranti in questa materia, in dettaglio e non affrettarsi a comprendere i benefici e i principi di azione, nonché se le bacche di goji sono adatte per la perdita di peso.
vantaggio
Le proprietà utili dei goji si manifestano da una consapevolezza della loro composizione:
- 18 aminoacidi, otto dei quali sono indispensabili;
- 21 minerali;
- vitamine B, C, E, A (l'ultimo nel goji è più grande che nelle carote);
- polisaccaridi insostituibili e unici;
- grassi vegetali omega-3;
- 370 kcal per 100 g di peso.
La proprietà più importante di goji è la lotta contro il cancro. Grazie al selenio e al germanio nella composizione, il goji è un ottimo rimedio per prevenire, rallentare la crescita del tumore e anche proteggere dagli effetti nocivi della chemioterapia e aiuta a riprendersi dalla malattia.
Per quale altro motivo sono utili le bacche di goji?
- Grazie a polisaccaridi unici, sono stati usati nella medicina cinese per molti millenni come rimedio contro il diabete.
- Grassi di omega utili abbassano il livello di colesterolo dannoso.
- Grazie agli antiossidanti nella composizione, goji ama molto prendere gli atleti per tonificare il corpo e le bacche saranno utili alle donne ai primi segni della menopausa.
- Goji provoca la sintesi dell'ormone della crescita, il che significa che migliora la rigenerazione cellulare e prolunga la vita.
- Le bacche di Goji normalizzano il sonno e il sistema nervoso.
- Goji è chiamato "vino coniugale", poiché queste bacche innocenti
stimolare la sintesi del testosterone.
Bene, e, dopo tutto, elencando solo una piccola parte di ciò che colpisce il goji, diventa chiaro che normalizzando il metabolismo, i goji sono incredibilmente utili per perdere peso. Ciò è dimostrato dal basso contenuto calorico e dalla capacità di abbassare lo zucchero e il colesterolo, oltre a tonificare il corpo, che contribuirà a sopportare uno sforzo fisico elevato.
Raccomandiamo l'uso di bacche di goji essiccate, perché in una forma appena raccolta nella banda centrale è improbabile che vengano soddisfatte. E i frutti secchi di goji possono essere aggiunti a cereali, composte, cucinare brodi e solo mangiare per il tè.